早上豆漿怎麼喝?? - 美體

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剛剛看了兩篇文章,對於豆漿的吃法,我感覺有點抵觸

一篇是說不能空腹喝豆漿,一篇說豆漿要餐前喝

那..我早上喝豆漿的時候,要怎麼喝是最好的??



附上兩篇文章的連結



日常保健 / 肚子餓的十四忌

http://www.bdodo.com/dd/?.pg=d003&.th=d0030903102154334941



早餐大學問

http://www.bdodo.com/pp/?.pg=P031&.th=P0350812191721599673&.rr=2&.dd=2


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All Comments

Jacob avatarJacob2009-10-24
飯後喝
Tom avatarTom2009-10-24
要喝熱的(養胃),餐前喝一點才開始進食,使食物更容易進入胃
Tracy avatarTracy2009-10-28
忌空腹喝,是指"只喝豆漿,沒有其他熱量來源"
Andy avatarAndy2009-10-31
至於"豆漿要餐前喝",就像飯前喝水、喝湯一樣道理
Poppy avatarPoppy2009-11-01
那牛奶 起司的東西 是不能當早餐嗎?牛奶+起司片?
我最近都這樣吃耶> <
Eartha avatarEartha2009-11-03
奇怪那空腹到底能吃什麼= =