會把影片上傳到youtube的人 - 健身

[徵人]標題為供板友尋求一同運動的夥伴使用

請勿使用此標題徵求業務報價，違者必刪。


注意：徵人標題限定必須間隔一個月以上才能再發，請勿短時間內重複發文

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1. 地點：台中

2. 時間：自己約

3. 運動內容：宅男會做的運動 手指運動

小的這這裡有一本nsca的教科書
裡面有全身上下阻力訓練動作的影片
希望有熱血人士可以把五十幾個動作分別上傳到youtube
當然影片標題要低調
然後發一篇文整理起來
我想對於很多版友阻力訓練正確動作的解釋會有幫助


字幕不打上去ok 因為那應該會是超級大工程.......

台中地區可以找我拿影片跟書籍

兩天之內沒徵到自刪

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Mr. by-the-book

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