最近看到網路上有人分享的海豹油減肥法
搭配Ｑ１０ ＋胺基酸一起吃
一個月瘦了快五公斤且沒有復胖
上網查了一下資料 好像沒有什麼副作用
因為都是保健食品
但還是不懂搭配胺基酸跟q10一起吃的作用是什麼
之前我靠運動瘦了八公斤
但最近工作關係沒有時間持續的運動加上作息不正常
復胖了1,2公斤
快開學了會恢復正常運動加上飲食控制但不會偏食
繼續減肥之路!!!:D
但對於海豹油減肥也滿動心的
想要雙管齊下
有版友試過海豹油減肥嗎?
如果我只吃海豹油+q10 不吃胺基酸會沒效果嗎?
謝謝回答!!
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Mavis~ :)
http://www.wretch.cc/album/mavis780127
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