橙花純露之外的選擇 - 芳療

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我是兩天前才入坑的新手
起初是為了改善痘痘粉刺的問題才來到芳療版
逛了幾天之後發現芳療真的好強大啊~~
本來想自己調調看面油的
但是越查越覺得自己快失心瘋了(狂加入喜愛清單
所以只買了一個複方精油和橙花純露來試試

精油我買的是芳療家的極致美修護精華油
成分上面寫有甜杏仁油、玫瑰原精、橙花精油、永久花精油、檀香精油
本來怕塗上去臉會不會大爆油
但是橙花純露很強大,完全可以壓下以前失控的油脂分泌
上禮拜買了茶樹精油,有持續再擦痘痘
希望可以快點好起來QQ
最近眉毛眉心人中下巴都在長痘痘,看了都不想打扮了

昨天我想說來試試看喝橙花純露會不會比較好睡
就倒了250cc的水+滴了十幾滴純露來喝
喝個幾口就開始昏昏沉沉
想說哇!好厲害哦!感覺等等倒在床上就關機了吧
結果倒下去之後昏昏沉沉了好久,但是腦袋一直東想西想的
就像電腦休眠,底下還是在運轉一樣
後來也是翻了一陣子才睡著

然後我就做惡夢了...

醒來之後是真的大哭哭到用掉很多衛生紙的那種
有種被開啟眼淚開關的感覺
完全停不下來
想到很多自己覺得很受傷很難過的事情,又繼續哭
整個很累啊...

橙花純露幫我把開關打開讓我好好宣洩一番
但是沒有安撫我、讓我緩和情緒
就是沒有被拍拍的感覺(T ^ T)
所以哭了好久才慢慢恢復正常(現在眼睛很腫

其實一直都知道自己壓力很大
總是壓抑自己情緒
跟家人起衝突的時候也都是在心裡回話而已
很少會開口講出自己的想法
所以每次爆炸都很傷

前幾年和媽媽吵架的時候,因為她講了我很在意的事情
我就把自己關在房間亂打牆壁衣櫃
把自己手指弄受傷,還去開刀
但是她不知道這個傷是和她吵架才受傷的
我對外都說是在樓梯跌倒弄的

要開刀的時候爸媽的態度都是”哎呀這只是小手術而已,沒什麼吧”
但是我很怕啊..第一次全身麻醉開刀耶
開完刀之後換藥都是我自己換(因為真的好痛
媽媽有一次湊過來,我以為是要來關心我的
結果她拿手機拍我的傷口,跟我說她朋友關心我,想看我的傷怎麼了
我覺得超受傷:(
幾個月拆線後要定期回去給醫生看情況
有一次我媽陪我去,開口就問醫生那現在可以讓我做家事嗎
我那時候連彎都不能彎呢
醫生當然說不行
忘記她後來多問了什麼問題,反正醫生有跟她交待一些事情
回程的時候她就一副”還好我有來,不然妳和爸爸都不會問”的態度跟我講剛剛醫生說的事情

總之剛受傷的時候真的是身心都受傷
很多原本可以自己做的事情都沒辦法自然的做到
洗頭、開瓶蓋、切牛排、削水果
只要是要用到手指出力的事情都很辛苦
有一次去廚房幫忙削皮
把瓠瓜拿起來的時候發現自己居然握不住
然後就被罵說不會就要學啊、這種事情也做不好
我就跑去廁所哭了

現在想起那些事情還是覺得很難過
後來和比較要好的朋友講到哭
隔了一陣子他居然把我和他訴苦講到哭這件事拿來調侃我
讓我變得更不願意跟別人講心事

昨天做了那個夢
夢裡最後是我對我媽喊說
「妳都只對別人好!都對我不好!」
我就醒來大哭了

大哭之後不知道有沒有好一點
但是沒有被安撫的感覺
想找可以給我拍拍叫我冷靜
還有讓我不要一直胡思亂想的純露
希望大家可以提供我一些選擇(純露之外的也可以)
不好意思中間一段超級負面又難過的
謝謝你們看完
真的很謝謝QQ

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All Comments

Kristin avatarKristin2017-07-24
看完很想給你一個擁抱安慰你,也許可以試試花精
Ina avatarIna2017-07-29
拍拍
Daniel avatarDaniel2017-07-30
可以買瓶真正薰衣草精油調油擦胸口或擴香,或睡覺前
滴幾滴擺床頭陪伴入眠
Kumar avatarKumar2017-08-04
效果真好,我喝完全無感...
Linda avatarLinda2017-08-08
我用橙花、薰衣草都會做惡夢...
Kyle avatarKyle2017-08-09
羅甘?
Oliver avatarOliver2017-08-13
是說如果情緒開關打開卻確無法處理也不行,尤其妳
有讓自己受傷的往事...所以如果一直無妨處理情緒我
會建議你去諮商
Joseph avatarJoseph2017-08-13
如果你長久以來都習慣把自己壓在心裡...會有一段紓
Edith avatarEdith2017-08-17
壓期(波動程度因人而異) 釋放個幾次之後會輕鬆一點
Ina avatarIna2017-08-19
可以考慮心輪用油 學著愛自己 把自己擺在第一位 讓
Queena avatarQueena2017-08-20
自己對身邊"重要他人"的言行舉止降低敏感度
Ursula avatarUrsula2017-08-22
真薰可以買也可以不買 我之前有看過跟母親有衝突的
Robert avatarRobert2017-08-24
話可能對真薰會有排斥感(某書+自己實際狀況也是如此
Isla avatarIsla2017-08-28
乳香會做惡夢,但也有人說是一種情緒釋放
Doris avatarDoris2017-08-28
不是討厭氣味 但挑精油的時候就會跳過它XDDD
Rebecca avatarRebecca2017-08-28
版上搜尋 脈輪 可以先看一下V版主的脈輪系列文
Edward Lewis avatarEdward Lewis2017-08-29
我跟你好像…用橙花老是惡夢。
Madame avatarMadame2017-08-30
試試聖星百合花精
Zora avatarZora2017-09-03
感覺你很辛苦,可以試試聖約翰
Iris avatarIris2017-09-08
永久花也是會引夢唷,因為他也是化瘀活血(生理與心
Charlotte avatarCharlotte2017-09-12
理層面都是XD
Sierra Rose avatarSierra Rose2017-09-13
如果想幫助入眠的話 菩提純露也很棒
Hedda avatarHedda2017-09-13
如果可以自己處理被打開的情緒開關當然好,但我自己
就是那種情緒一下子來太多會無法消化的,結果沒有
比較好...後來藉由專業幫助至少可以讓我慢慢處理。
第一次自己看醫師可能會有點不習慣,但是其實沒啥大
不了的,加油
Sierra Rose avatarSierra Rose2017-09-13
對象是你娘,我覺得真薰可能無感,因為我自己就是這
樣。但每個人都是個案,或許你會不一樣吧 :P
Jack avatarJack2017-09-14
我也看過那個說法,跟媽媽關係不好的,用真薰是沒
有安撫效果。別跟你媽住一起了,一年回家一次拿紅包
給她就好
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2017-09-19
感覺滿適合 馬鬱蘭+摩洛哥茉莉
Wallis avatarWallis2017-09-23
你不喜歡的玫瑰其實很好 混檀香或雪松天天按摩心輪
James avatarJames2017-09-25
強壯心智 不那在意別人批評也能勇敢說出自己需要
Wallis avatarWallis2017-09-28
如果是與母親心結 更適合天天按摩子宮 強健能量
Quintina avatarQuintina2017-10-03
第一次聽說真薰對跟母親相關無效的說法,好厲害?喔
Hedwig avatarHedwig2017-10-08
我是偏愛佛手柑天竺葵薰衣草的混調,苦橙也不錯喔…