精油

檸檬精油開啟情緒閘門 - 精油

Jack avatarJack · 2015-07-20

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很愛檸檬精油
之前曾滴一滴在水中拿來喝
但是發現之後都會脾氣暴躁
很像是之前壓抑住的怒氣跑出來

現在不太敢這樣用了
因為發現可能只是一滴還是劑量太高
身體不太舒服

改用漱口
結果悲傷的開關打開
不明所以的開始很想哭

想問看看有沒有其他香民有同樣經驗呢？
是不是檸檬精油的淨化能量很強
所以才會發生這樣的事情？

感謝閱讀到這裡 :-)

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精油

All Comments

Todd Johnson avatarTodd Johnson2015-07-24
精油不是最好要有專業人士輔助才能內服嗎?
若要內服要不要考慮純露阿!!
Megan avatarMegan2015-07-27
我問過芳療家店員才喝的
而且不是直接口服
也不是在找替代品謝謝
Jake avatarJake2015-07-31
這是好事喔，柑橘類的和肝經很共鳴，情緒有出口再經
Irma avatarIrma2015-08-02
過整理，慢慢看事情也會不一樣，身心都越來越輕鬆。
James avatarJames2015-08-02
怒跟悲本身都不是負面的。給自己一個空間，常用，寫
Freda avatarFreda2015-08-07
寫日記試看看。
Lucy avatarLucy2015-08-09
一樓不用緊張，原po的內服方式很標準，並無不妥，檸
檬精油本就能口服，你吃檸檬橄欖油或含檸檬皮的餐點
裡面也都含有精油，不需把這件事想得那麼可怕
Hedy avatarHedy2015-08-10
重點是份量吧，不要一天喝八杯水每杯都加精油
Eartha avatarEartha2015-08-11
另外，根據惜昔香百合的意見，一杯水加一滴精油味道
可能會苦，她的建議是一瓶750ml 氣泡水配一滴精油
Olivia avatarOlivia2015-08-11
這樣味道比較剛好，而且氣泡水因為有空氣，所以可以
打散精油，不會發生精油汗水分離的狀況
Tom avatarTom2015-08-16
原文沒寫，估計是一杯水加一滴，法系芳療書籍上指
導的用法(芳療家店面有英文版)，原文是說一馬克杯加
一滴
Tom avatarTom2015-08-16
可以請問原po漱口的頻率嗎(一天幾次或多久一次)?
Hedwig avatarHedwig2015-08-18
我是很容易壓抑情緒的人，也想嘗試看看
Necoo avatarNecoo2015-08-20
之前沒試過口服，也來嘗試看看～感謝分享
Barb Cronin avatarBarb Cronin2015-08-23
加氣泡水（筆記）感覺會很香耶
Faithe avatarFaithe2015-08-24
芳療新手弱弱問，那甜橙精油也可同理內服嗎？謝謝
Bennie avatarBennie2015-08-26
直接喝檸檬汁不是更好
Dora avatarDora2015-08-27
汁沒有精油啊。精油存在皮里
Puput avatarPuput2015-08-27
我發現用甜橙和檸檬薰香,我的煩燥心情會好很多
Zanna avatarZanna2015-08-28
想請問漱口的劑量是？
Daniel avatarDaniel2015-08-30
一滴檸檬精油加一匙蜂蜜一杯馬克杯的水……不清楚
Blanche avatarBlanche2015-08-31
療效 但很好喝XD
Bennie avatarBennie2015-09-02
內服要諮詢專業的芳療師，法系走內服沒錯，但要注意
劑量和種類，另外內服有致死的可能，這點要注意唷
～
Oliver avatarOliver2015-09-06
我是用1d檸檬精油加在一馬克杯水裡，等它暈開拿來漱
口，把整杯水潄完，一天最多一次而已~也沒有每天做~
Kama avatarKama2015-09-10
馬克杯大概450cc
Wallis avatarWallis2015-09-14
喝的話也是同樣的劑量，但是發現也不要超過一杯比較
好，之前熬夜趕工作，所以多喝了一兩杯，除了精神很
亢奮，也覺得身體感覺怪怪的....皮膚會變得脫皮很癢
之後就改用漱口就好
Audriana avatarAudriana2015-09-18
檸檬汁用手擠的話，會把果皮裡的微量精油擠出來，但
我後來不喝是因為皮膚狀況不佳胃也弱，檸檬汁多喝除
了容易傷胃對皮膚也不好，就算了，改用精油，沒想到
還是太刺激....
Odelette avatarOdelette2015-09-20
真的不是每個人都適合內服喔~ (汗
尤其本來身體就有一些狀況的人要多斟酌
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2015-09-24
忘了補充，漱口的時候我會多含一下不會馬上吐掉
Franklin avatarFranklin2015-09-25
我和檸檬犯沖，薰香都會心悸...拍拍原po
Zanna avatarZanna2015-09-29
求拍 多拍幾下 QQ
Joe avatarJoe2015-10-03
法系內服不是平時沒事保養喝呀～是有症狀才用的
Ida avatarIda2015-10-04
不宜長時間服用喔！
Lauren avatarLauren2015-10-08
從中醫角度看，檸檬皮是理肝鬱之氣，所以情緒上會有
Franklin avatarFranklin2015-10-11
這樣的疏導也是有可能的。原po再觀察看看身心反應吧
Catherine avatarCatherine2015-10-13
情緒流動後，帶給自己的是宣泄掉了？還是不舒服？
Dorothy avatarDorothy2015-10-16
有變平靜 但過程很不舒服...
Rebecca avatarRebecca2015-10-18
拍拍，以前在芳療師指導下有口服過含檸檬精油的複方
Rachel avatarRachel2015-10-20
養肝，自已也口服過單方檸檬精油（加在植物油中），
Lucy avatarLucy2015-10-22
但沒有這樣的反應。
Necoo avatarNecoo2015-10-25
美容板的板友都說喝檸檬汁皮膚很亮白，可惜我也胃弱
Erin avatarErin2015-10-30
(抱著拍) 過去就沒事了
Suhail Hany avatarSuhail Hany2015-10-31
（抱）雖然不舒服，但疏通後應該會好些？相信一切
都是最好的安排
Jessica avatarJessica2015-11-01
要亮白建議吃芭樂耶，維他命C更多的啊
Ethan avatarEthan2015-11-06
檸檬養肝
Sarah avatarSarah2015-11-09
原來檸檬養肝,長知識了
Jack avatarJack2015-11-13
香民連心都是香的 >///<
Vanessa avatarVanessa2015-11-15
檸檬的酸性停留在牙齒不好喔.檸檬對肝和消化很好,
Frederica avatarFrederica2015-11-17
我有一次去吃燒烤前喝了檸檬精油+水，之後喝了一瓶
Regina avatarRegina2015-11-18
清酒，完全都沒有醉意，解酒力很明顯
Eartha avatarEartha2015-11-19
情緒方面，檸檬是面試精油，可以增加信心和好人緣