水腫問題 - 美體

我已經爬過文了但還是沒辦法判斷自己是水腫還是胖了?


最近體重忽然間多了2公斤

本來以為是便秘的關係
可是我昨天大了之後卻沒有變少


我每天有控制食量
雖然最近吃了一次吃到飽
但隔天馬上就運動
且這幾天我也都有天天運動的習慣

卻還是重了
不知道是水腫還是真的胖了呢?
因為差兩公斤覺得好多


覺得減肥好久不會因為一次大餐就又變回去了:(

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