精油

求推薦緊實大腿（消水腫…）精油 - 精油

Irma avatarIrma · 2015-07-05

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小腿大腿都很需要變瘦
主要需要消水腫跟緊實、軟脂
用過乖媽軟脂跟緊實
但不好推、味道也不愛
是否有人可推薦其他有效的精油？
還是用葡萄柚精油也可以？
謝謝大家！


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精油

All Comments

Linda avatarLinda2015-07-05
葡萄柚精油可以 不過老實說運動最有效 精油只是輔助
Callum avatarCallum2015-07-07
謝謝 我每週會運動3天 體重也標準偏低 但仍不夠緊實
Joseph avatarJoseph2015-07-08
刮痧也滿有效的
Hedda avatarHedda2015-07-12
我個人用小回香+絲柏覺得挺有用的^^
Dorothy avatarDorothy2015-07-13
(茴香)
Tracy avatarTracy2015-07-13
要緊實試試重訓吧
Queena avatarQueena2015-07-14
吃中藥
有氧+重訓
Hazel avatarHazel2015-07-17
你現在的運動是不是有氧運動? 試試重訓
Ursula avatarUrsula2015-07-21
重訓+調整作息後本來都是氣結的大腿現在變通順不少
說，我也是瘦軟人，在增加肉量中
Valerie avatarValerie2015-07-26
吃的食物也要均衡才能看到效果，我是看李一休的方法
做～(和芳療無關
Jacky avatarJacky2015-07-28
先重訓，再有氧，吃的要達到基礎代謝
Irma avatarIrma2015-08-02
我最近有做精油+遠紅外線的排毒，有排水（消水腫）
功效！還蠻神奇的！很推！
James avatarJames2015-08-06
肌肉不會因為精油出現 脂肪也不會因為精油消失 持
之以恆的重訓比較實在
Selena avatarSelena2015-08-06
精油排水就很強了，我一週兩公斤…
Leila avatarLeila2015-08-09
馬鞭草茶對水腫有用，不過很傷胃