有爬文過了，但是沒看到我要的問題 。
所以問一下，
如果我今天游泳蛙式可是姿勢不標準，
這樣的話減肥效果會比較差嗎？
如果正常的游泳跟不正常的游泳(不標準的姿勢)，
這兩者同時間或者同公里數去比較，
效果是相同的還是？？何者多呢？？
再問一下，游泳的話如果去一天隔3.4天再去一次
是不是也等同沒效果阿 囧
我游泳現在只能一次50公尺...
然後用走的走25公尺在游25公尺。
這樣效果是不是等於沒用勒一 一"？
(所謂的沒用是指這樣是否乾脆在家裡騎x-bike還比較好勒？)
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或許時間讓傷害彼此的我們原諒了對方，
但，卻換不回以前互相了解對方的心....
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