為家人選擇花精 - 芳療

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最近剛接觸芳療,對花精蠻有興趣的,打算先入手幾瓶來體驗看看,加上自己與父母之間
都有些生活上的不順遂與衝突,所以來這裡請大家給予建議指教~

媽媽:

56歲,家管,因前一份工作壓力大而有憂鬱症(她自己說的),看似個性溫和,其實控制欲
強,非常需要他人陪伴來確定自己的重要性,遇到不如她意的事情常會情緒失控,歇斯底
里地哭喊,口不擇言說出很多傷人的話,事情過後又會矢口否認,會一直反芻負面情緒,
覺得大家都對不起她,有失眠問題,做事情常會半途而廢,買了跑步機不跑,買了日文書
不讀等等。

名單:櫻桃李 / 菊苣 / 白栗


爸爸

60歲,國營企業主管,脾氣倔強暴躁(但比媽媽理性),抽菸,偶爾喝酒,每天喝茶,對
喜歡的事情很堅持並會研究透徹,工作壓力大,精神緊繃,睡眠品質不佳,易疲倦,代謝
不好,有高血壓與糖尿徵兆,每天都必須吃藥控制。

爸爸以往在工作上都還順利,也是能力非常好深受下屬&長官信任的人,但現在因為政策
及換了新長官,受到不少刁難,壓力很大,真的很心疼Q_Q

選擇:榆樹 / 甜栗 / 橡樹


我自己:

27歲小業務,靠我簡直是我媽翻版啊...不過症狀較輕而且我很獨立就是了

不易入眠,肩頸痠痛,容易累積負面情緒,對工作無法專注,愛胡思亂想且猶豫不決,
目前想轉換跑道但沒有方向,想為自己的人生重新找回目標

名單:聖星百合(有人用過能分享嗎??) / 野燕麥 / 甜栗 / 櫻桃李 / 矢車菊 / 鐵
線蓮 / 白栗

(我自己的也太多了...@@)



以上報告完畢,因為才剛開始接觸,不打算全部買齊,想請大家推薦3~5款,若有使用心
得更好~謝謝!


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All Comments

Sandy avatarSandy2014-03-23
在自覺心慌了的時候 野燕麥很有幫助
Jacky avatarJacky2014-03-25
謝謝你!野燕麥已經是我確定名單了
Yedda avatarYedda2014-03-26
心慌了而且不知道該怎麼做的時候很有用
負面情緒是因為感受才累積 還是莫名出現的?
Valerie avatarValerie2014-03-31
像我覺得芥末能減輕沒來由的抑鬱 讓自己可以客觀面對
Zenobia avatarZenobia2014-04-03
我大概能知道自己的負面情緒來源,大多是對未來的焦
Agnes avatarAgnes2014-04-05
慮,沒自信與沒方向
Cara avatarCara2014-04-08
聖心百合我用來治療多年的情傷 用了五個月覺得還好
Ina avatarIna2014-04-11
媽媽的部分可能考慮白栗換成忍冬?