芳療陪我走過病後失眠的路 - 芳療

By Gary
at 2014-03-19T12:02

Table of Contents

我之前生過一場病
在養病的時候很為失眠所困擾
那時才開始接觸這個版

其實剛開始是閱讀大量關於失眠的文章
也被網友放了一堆火
但是不是一開始就有用
當時為了養病
有請醫生開安眠藥給我
我也不喜歡依靠藥物
也知道安眠藥也不是好東西
但生命中總要有點取捨
養好身體還是當時最重要的議題
但是靠著芳療的幫助
從開始的二顆
到最後的可以自己睡著
現在還是會偶爾會失眠
但是精油可以讓我比較放鬆
而且把自己的腦袋清空
比甚麼都有用

順便瑜珈老師附帶一句話[不斷練習才是王道]

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Tags: 芳療精油

All Comments

By Connor
at 2014-03-24T05:41

可以分享您的使用精油嗎？

By Christine
at 2014-03-25T22:11

我洗澡前也會糾結很久到底要臨幸哪瓶XD

By Jacky
at 2014-03-29T23:21

不過最後通常還是選茉莉洗個貴妃香香浴~~~\0w0/

By Liam
at 2014-04-02T04:39

結果我也臨幸了貴妃露

By Christine
at 2014-04-04T09:01

貴妃露+1，另外我有上了一課的感覺（關於個性和不喜
歡的精油間可能有的關聯性）

By Kelly
at 2014-04-07T09:57

推仙丹跟毒藥.有時候一聞到不適合自己的真的會倒退三

By Hamiltion
at 2014-04-09T06:22

步+頭暈.就算別人說多有幫助也無法接受

By Carolina Franco
at 2014-04-11T22:25

推心境改變。

By Vanessa
at 2014-04-15T11:58

貴妃露+1，普羅旺斯也很棒，發現在中國居然賣五百@@

By Edwina
at 2014-04-19T16:10

推～芳療進入我的人生好像也快十年了　共勉之!

By Wallis
at 2014-04-22T01:04

推這篇，在持續使用芳療中感受到身心漸變是很美妙的

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