熟女徵熟女 - 美體

看到這個版很多line揪人減肥

每次我都錯過不然就不符標準

想說乾脆自己來開一團吧!

想徵30-40歲女性 這樣我們新陳代謝比較類似吧~

不管是自然減肥還是中/西藥減肥皆可

身高155-165cm 體重55-65kg 的朋友

先介紹我的減肥史好了

目前身高160 體重60 想瘦到50

從高中畢業人生第一次成功自然減肥後

我就沒有再不靠藥物自然瘦過了!

所以即使在大三大四時我就覺得自己新陳代謝差減不下來

開始吃泰國減肥藥

後來買不到 就認真去健身房維持靠吃藥瘦下來的身材

說實話160cm 最瘦時53kg 其實身材看起來很不錯了 腿粗一點而已

當然後來又是復胖啊~ 健身房都懶得去!

我吃中藥和針灸都不會瘦 試過兩三家 都一樣!

跟自己節食+運動的效果差不多

連醫生都說其實我可以靠自己

今年七、八月在中和明師看 效果也是不好

現在我又想回悠亞診所了

這五年來應該已經去過了三、四次

效果也慢慢變差...

恩不論如何 希望有朋友互相監督 加油打氣

把大家每天吃的、運動的寫出來

可以坦承相互鼓勵督促進度的聊天室

希望能組個五人

謝謝大家!


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