痘痘．維他命．DHC - beauty

補充維他命B群,尤其是B6有助於皮脂代謝,而維生素A減輕毛囊和皮脂腺管道的角化,維他命C有助於美白
痘痘消退後,皮膚表面會留下一定的疤痕,這是很正常的現象,對於只傷及表層的疤痕,一般在一到兩年的時間就會自行消失,很多人探用雷射或脈衝光手術去疤,其實沒這個必要,人的皮膚都有自然的增生代謝過程,也就是自我修復功能,這些輕微的表皮傷害能夠我自癒合,但要特別注意皮膚的保養,避免痘痘在原處復發,否則很可能對真皮層造成傷害,這樣就真的會造成永久性疤痕了,我有用過"疤無痕"效果還不錯

消除痘痘最有效的方法要從很多地方做起,像是洗臉的時候,洗面乳要選擇泡沬容易搓揉和泡沬多且細的,還有不能用熱水洗臉,這樣子會老化肌膚,而且人體的皮膚遇熱之後,毛細孔就會自動張開,若沒有做好收縮毛孔的動作,毛乳就會越來越粗大,最後囤積許多細菌和油脂,形成痘痘和粉刺,如果再沒有做好清潔工作,又會變成痘疤
1.首先將適量洗面乳置於掌心
2.然後用另一隻手沾水,輕輕將洗面乳搓勻至起泡,記得水分太多會影響起泡效
果,令泡沬變得太稀,不能附著臉上的污垢
3.均勻的將泡沬塗敷於臉部,然後由下巴位置開始打圈按摩
4.再由額頭位置按摩至耳朵附近,
5.再由臉頰位置按摩
6.再由眼袋按摩至眼部,不過注意眼部皮膚是最為薄弱的,所以動作必須要輕柔
一點,以免弄出眼紋
7.於額頭按摩至近太陽穴位置,T字位可按摩多幾次,有助於減少油光
8.用溫水洗過後用毛巾擦拭
9.用化粧棉沾上適量的化妝水,敷按臉部,具有潔淨之效用
10.最後塗上保濕,以鎖緊肌膚內的水分,防止其蒸發而流失

洗臉我都用飛蘇德美藥皂,施巴的PH5.5藥皂也不錯
你的臉若是容易出油可以選用弱酸性控油的洗面乳,曼秀雷敦洗面乳控油效果還不錯,除痘藥膏我個人覺得E痘靈抗痘凝膠很不錯,它不含抗生素.A酸,所以過敏性體質跟孕婦都適用,另添加了物理銀元素(奈米銀),不會留下黑痘疤,身體上的痘痘也可以擦,去看醫師拿麗歐遜或痘膚潤也行(但會比較刺激)
也可以搭配3M 痘痘貼一起用效果更好
3M 也有一整張的人工皮跟痘痘貼材質幾乎一樣
買回去再自己分割,這樣更省錢
另外要再加強攝取膳食纖維,不但可以降低體脂肪,促進體內排毒,我都是喝氣津堂的順、暢、跟寒天,好喝又有效,毒素排掉了,痘痘就會少了,身體自然健康
這些在藥局跟康是美都可以買的到
去角質的我推薦Face SPA的紅麴紅酒去角質凝露,蠻溫和的而清的超乾淨,各大網拍都有在賣,便宜又好用可以試試看,一個禮拜用一次,再拍些收斂保養品

北市聯合醫院中醫科主任葉裕祥指出
薏仁可除濕,排毒,美白.
有效解決因濕氣囤積在人體內引發的腹瀉,倦怠感及口臭
幫助去除皮膚表層的毒素
預防青春痘,減輕紫外線對肌膚的傷害
坊間有些防曬產品也會添加薏仁
皮膚多因日曬引起色素沈著而變黑
便需要薏仁幫妳預防色素沈著,讓妳的肌膚隨時白嫩有光澤
薏仁也有抗癌,能讓皮膚粗糙減緩的功效
當早餐飲用~經濟實惠,
如果可以自己煮是最好的,
如果覺得麻煩~可以提供給您當參考,
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油脂分泌過多的原因有很多，內分泌失調、肌膚缺乏水分、作息不正常、長時間曬太陽....等等，都會造成皮膚油脂的過度分泌。不論是哪一種，都必須先控制油脂的分泌，要控制油脂的分泌要先調整生活的作息、飲食等，再來就是要用控油的保養品來調理肌膚。一般控油產品主要就是要抑制皮脂的分泌、收斂毛孔，再搭配消炎、殺菌、除痘等功能的產品，達到控油、除痘的目的。
如果你有痘痘，建議你先去看皮膚科醫生，醫生給的外用藥對你的痘痘會有效。痘痘千萬不要擠，因為手上的細菌會造成傷口感染發炎，進而留下疤痕。除此之外平常的保養、護理工作也不能少。外用藥膏只能在狀況嚴重時進行治療，但是日常保養如果有做好，才可以減少痘痘的產生。
洗臉時使用溫和不刺激的清潔產品並以冷水洗臉，再用控油調理露消除紅腫、發炎，最後針對痘痘嚴重的地方進行局部的護理。白天的時候可以選擇清爽的防曬霜來防曬，過度的曝曬會讓皮膚啟動防禦機制，分泌更多的油脂來保護皮膚，所以防曬可以減少痘痘的發作，出門前20分鐘搽上，每 2 - 3 小時要補擦一次才會有效。晚上要卸妝以免阻塞毛孔。
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防曬：優麗雅防曬保溼霜SPF25，市價 800元
麗碧雅清爽防曬霜SPF20，市價 600元
如果你的頭髮也是油性的，建議你使用油性髮質專用的洗髮精。寶齡的髮細胞或是昇髮密碼的洗髮精都不錯，是天然草本植物配方，還能有效預防落髮。髮細胞油性洗髮精，市價560元。
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應該先去找皮膚科醫療好後再找合適的保養品來維護至於維他命B或C吃保養吧也許要長期才能看出效果喔!痘痘系的東西大多是1.洗面皂2.消炎化妝水3.粉刺乳液4.抗疤痕霜之類的若不是很嚴重也經濟寬裕可考慮去專業沙龍做個臉保養試試?

臉上有痘痘 是不是代表你常常作息不正常呢??
我現在也常常吃DHC的產品
他只是幫助身體補充維他命而已 (我個人是這樣覺得)
痘疤要要是大是小 是很多還是很少
建議你要從平常的生活作息做起
這樣改善會比較看的出來
還要常常保持臉部清潔
因為你現在長痘痘 所以化妝蓋斑就不用考慮了
你可是試試看一些面皰專用的洗臉產品
或是一些藥用抗痘的產品