小學生長痘痘 - beauty

By Annie
at 2007-05-26T00:00

Table of Contents

我不想要花錢，能簡單的消除它，因為我家人不帶我去看醫生甚麼ㄉ，可以幫我想想嗎

All Comments

By Kyle
at 2007-05-30T05:47

呀妮礌您好 !能夠看到您滿意的笑容將會是我最大的滿足
問題：小學生長痘痘
小朋友呀!長痘痘不想花錢很簡單喔!!~~
1.正確洗臉=>水溫不可高.最好用冷水.每天應洗臉2至3次，洗臉時不要使用鹼性較大的香皂和油性大的洗面乳，而應選擇一些偏中性或酸性的洗面乳，這樣有助於去除多餘皮脂，利於毛孔的排泄通暢和炎症消退。
2.不要擠痘痘=>會留下疤痕
3.不要蒸臉=>會加速油脂分泌
4.不要晒太陽=>會留下色素斑
5.睡眠充足=>睡眠不好油脂會分泌更多,臉色也會暗沉
6.心情放鬆=>焦躁情緒油脂會分泌更多~~而且保持開朗惀快的心情，減少情緒激動或心理壓力，以免使青春痘增加或惡化。
7.飲食均衡=>飲食宜清淡，少食油膩、辛辣刺激、過甜食物，火腿、香腸等醃製食品及巧克力、咖啡、酒類也應少吃少飲。多吃清淡的蔬菜、水果....多喝水
預防青春痘的十大注意事項：
圖片參考：http://www.salon.net.tw/images/hand1.gif
許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習慣，因為東西上的污垢沾染在手上，等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上，造成細菌的滋生，而產生青春痘，所以請避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的瀏海也容易刺激，應盡量將它往上梳。
常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時常清洗，並曝曬於艷陽下，由於紫外線具有殺死細菌的效果，使得細菌無法生長，這一點相當重要，所以請養成徹底洗淨床單、被子，洗後並要拿出來曬曬太陽。
圖片參考：http://www.salon.net.tw/images/sun.gif
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相信蛋糕、甜點等此一類的食品，是許多人無法抗拒的，但是喜歡吃甜食，一天可吃兩個蛋糕而不能自制，這可是造成長青春痘的一項因素，因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁類也應盡量少吃，愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之囉！
養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鐘熱度，要持之以恆，記住，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。
圖片參考：http://www.salon.net.tw/manifasto/images/DAT00120....
圖片參考：http://www.salon.net.tw/manifasto/images/fluit.gif
常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法，因為紅蘿蔔、波菜等具有可以增強對細菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花則有抗菌效果，此外，均衡的飲食，有助於身體的健康，當然能減少青春痘的發生率，大家千萬不能偏食哦。
一些速食、零食食品，容易造成便秘，尤其是喜歡吃宵夜的人，宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，而便秘則是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等，也是預防青春痘不可或缺重要因素。
圖片參考：http://www.salon.net.tw/manifasto/images/humberger...
圖片參考：http://www.salon.net.tw/images/trouble.gif
經常會有煩惱人朋友要注意了，這樣的情況非常不好，精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是長青春痘的原因之一，多做一些讓自己心情愉快的事情，解除每天的工作或學業上的壓力。
時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害，如果您不想長青春痘，無論工作或功課再忙，也請最晚在11點就上床睡覺，您知道嗎？肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保養。
圖片參考：http://www.salon.net.tw/images/clock.gif
圖片參考：http://www.salon.net.tw/images/wash.gif
每天洗臉請勿過度，洗臉雖然是美麗肌膚的基本，但是一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了，如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，不可不注意。
近來，紫外線的傷害成為熱門的話題，愛美的女士為了防止紫外線，而將粉底塗得很厚，這是錯誤的做法，應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，易長青春痘，當然，早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，骯髒的肌膚化妝後最容易傷害肌膚。
圖片參考：http://www.salon.net.tw/manifasto/images/beauty.gi...
http://www.salon.net.tw/information/skin1.htm
聲明：能為您提供健康服務，我們感到非常榮幸
但這些內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從就診醫生的指導。
圖片參考：http://coms999.web.infoseek.co.jp/Image/00001/016....
最後建議其實有任何疑問時，還找醫師檢查一下較安心喔!
以上整理過後的資訊.提供給你 (希望可以幫助你)

By Michael
at 2007-05-28T01:05

請用適合泥膚質的洗臉用品洗臉
並且處理痘痘時,事前要先將收清洗乾淨
做好消毒衛生後再進行,擠完痘子後要再消毒過
如此就沒有問題了
市面上有簡易消毒的產品,好用又不貴(約在80元以內)
局部使用即可,比較不會傷皮膚
醬子就沒有問題嚕~~

By David
at 2007-05-30T17:06

小學生長痘痘原因如下:
外面的空氣髒...所以造成皮膚不乾淨而長痘痘
方法:多洗臉..讓臉保持清爽的狀態...這樣比較不易長痘痘
還有別吃太油的東西...不然身體太油也容易長痘痘

By Erin
at 2007-05-28T02:23

多注意飲食　早睡
千萬不要熬夜　也不要吃ㄧ些垃圾食物
ex：　餅乾、炸類........等
多喝點白開水　少喝飲料　希望對你有幫助！！
2007-05-26 15:11:52 補充：
成功後到此處跟我講　
讓我有機會可以在位你幫忙！！
http://www.wretch.cc/blog/sky617　　＜＜＜　無名
http://mypaper.pchome.com.tw/news/cute9786　　＜＜＜　PC Home

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