3天內降4公斤請幫幫我? - beauty

By Wallis
at 2007-05-25T00:00

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我28號要體檢今天算起只剩3天期限但我還有4公斤還沒瘦下來如果沒過就要前功盡棄了請各位大大幫幫忙@@謝謝!

All Comments

By Annie
at 2007-05-27T08:34

3天4公斤的確有點困難不過最快方法還是建議你運動搭配飲食會比較好唷飲食可以吃水果吃菜(份量請克制)不吃宵夜..澱粉&肉類不再同一餐吃(最好要吃澱粉類的話只吃一兩口就好)晚餐你能克制不吃那是最好啦..不過如果受不了那就吃ㄧ點點像是可以吃個蒟絡麵(低熱量)來降低你的餓度..或是水果之類的

By Steve
at 2007-05-26T23:05

怎麼可能這樣身體很不健康ㄟ!!如果真的要的話一直運動八廢話!!^^還有不要吃東西都吃蘋果蘋果很好!!有用!...

By Olga
at 2007-05-28T14:38

除了瀉藥什麼都不要吃

By Yuri
at 2007-05-25T00:00

因為國中長痘痘，那時為了美觀常常擠壓，臉上有坑坑洞洞的傷疤，雖不是特別明顯，但是我希望能夠讓自己更有 ...

By Mason
at 2007-05-24T00:00

請問泡打粉最主要能讓麵粉產生什麼作用?與發酵粉有什麼不一樣?各式什麼作用呢?又是如何存放呢?放多又會如何�� ...

By Lauren
at 2007-05-24T00:00

為什麼我喜歡他那麼久，他遲遲對我的反應依然不變呢？我告訴他三次我喜歡他，他是卻被他拒絕直到最後一次我 ...

By Franklin
at 2007-05-23T00:00

遮霞膏可以直接上在皮膚上嗎?沒有化妝水、沒有隔離霜直接上在皮膚上會不會影響肌膚而造成傷害?常常這樣子做� ...

By Valerie
at 2007-05-23T00:00

我想讓自己變的更漂亮更可愛我應該做哪方面的改變呢請大家幫我看看吧最好可以詳細一點下面是我的部落格裡面 ...