瘦大腿跟臀部...都是論文害的... - 美體

(還是這個問題應該PO在fitness?)


因為寫論文的關係所以閉關長時間的坐著

以前還有其它助教的工作的時候常常需要跑來跑去不會一直黏在椅子上

不過因為想要一鼓作氣的寫所以大部份工作都推掉了

做了兩個月下來卻發現

雖然我的食量並沒有增加但是屁股跟大腿卻越來越大...

穿褲子的時候特別有感覺

(我想大家都有這種經驗:"怎麼褲子今天比較緊?""應該是剛穿的關係...")

但是騙不了太久，所以上一個月就持續的去學校的跑步室跑踏步機

然後有控制住便持續的一周兩三次去跑跑

但是倒楣的是，學校前幾天把那間跑步室回收當成器材放置室

現在沒有地方跑了

(我都跑晚上，不喜歡跑平地，操場晚上又沒有開燈，所以習慣跑室內機)

我猜要等學校又重心弄好一間可以跑步的地方有得等了，

但是體重不能等

那天又看到MOMO台在廣告 5分鐘纖體ALL IN ONE速燃型健身器

我騎不慣x-bike(學校有)，因為想要瘦臀部與大腿所以不想要用坐的

估狗了一下但是沒有發現大家對這台的評價

不知道有沒有人試過呢?

謝謝大家看一長串了謝謝~~~



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