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皮膚如何保養 - beauty

Mary avatarMary · 2005-03-04

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大家都說多吃蔬果可以對皮膚很好那究竟是什麼蔬果比較好呢還有如果扎成汁就比較沒有效果了嗎另外就是如果要靠吃的保養皮膚有限制一天的時間或數量嗎要多久才能看到很不錯的效果呀><麻煩有經驗的各位或知道的告訴我一下
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All Comments

Poppy avatarPoppy2005-03-05
多吃蔬菜，是讓保持大便通暢；身體代謝正常，膚色跟膚質都會比較好！至於是什麼蔬菜，其實都可以！大多數都偏向說吃綠色蔬菜，因為光合作用較夠，營養價值較豐富！忌吃：芹菜、香菜、九層塔....，因為有吸光性，皮膚會變黑！多吃水果，是為了補充維他命c；奇異果、蘋果、柳丁....都不錯！如�
Kumar avatarKumar2005-03-05
關於皮膚如何保養的問題，個人提供一些看法：如果您是從事下列相關行業或將從事相關行業：飲料攤車,紅茶冰,果汁店,自助餐飲料,快餐店,冷飲店,紅茶店,園遊會,茶飲,粉圓冰,美食店,飲料店,吃到飽,泡沫紅茶,早餐店,冰品店,餐飲店,火鍋店,牛排店,珍珠奶茶,刨冰店,刷刷鍋,卡拉OK你若是找紅茶冰、泡沫紅�