餵母乳會瘦?!目前生完四個月了,沒感覺!!
看到自己鬆垮垮的肚子,就難過。而且現在還再穿孕期的褲子。
目標是『穿回孕前的牛仔褲』
因為原PO餵母乳的關係,熱量就不設限,自己斟酌吧!!
最重要的是【運動】!!!
當媽後,就一直找藉口,帶小孩好累啊!她休息我也要休息。如此般的放縱。天冷就抱小孩一起躲被窩...》《...
一週運動三到四天,每個禮拜回報一次。
不要當潛水者,偶爾聊聊媽媽經也行。
希望目前達成日期:農曆過年前
想一起督促運動的媽媽們,加入我吧!!
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看到自己鬆垮垮的肚子,就難過。而且現在還再穿孕期的褲子。
目標是『穿回孕前的牛仔褲』
因為原PO餵母乳的關係,熱量就不設限,自己斟酌吧!!
最重要的是【運動】!!!
當媽後,就一直找藉口,帶小孩好累啊!她休息我也要休息。如此般的放縱。天冷就抱小孩一起躲被窩...》《...
一週運動三到四天,每個禮拜回報一次。
不要當潛水者,偶爾聊聊媽媽經也行。
希望目前達成日期:農曆過年前
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