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綠膳纖 - 美體

Edward Lewis avatarEdward Lewis · 2014-07-12

Table of Contents

※ 引述《dddd77 (除了愛你還能愛誰)》之銘言：
: 目前身高：158 (必填)
: 目前體重： 52(必填)
: BMI：20.8 (必填) (BMI<18.5請勿發文) BMI=體重/身高平方(單位公尺)
: 心得分享：
: 吃了剛滿一個月
: 平均一天3顆
: 因為一天的體重本來就會稍微起起伏伏所以沒細量
: 飲食稍微有節制一點 少吃巧克力 飲料
: 運動也維持先前一週二次
: 一個月下來大概只少了1-2kg
: 體脂一天也是起起伏伏 整體感覺沒什麼變
: 比較明顯只有大約一二週後內臟脂肪4變3(之後就再也沒有回到4所以應該非誤差)
: 然後變得比較會流汗
: 之前看滿多網友也在嘗試 不知大家成效如何?

目前吃了快半個月，但真的沒什麼感覺

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All Comments

Rosalind avatarRosalind2014-07-14
不要浪費錢 我同事還團購這玩意 每天拉兩次
Selena avatarSelena2014-07-18
根本沒變瘦 要拉肚子直接吃酵素比較快
不是拉 會比較順 吃東西會變瘦真的是最大的謊言
Vanessa avatarVanessa2014-07-21
我只相信少吃多動
Kumar avatarKumar2014-07-21
就吃的東西拉掉了 排便變順暢啊 每X綠茶還不是一樣的效
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2014-07-25
我的體重變輕(不到1~2公斤)但體脂變高是哪招
Valerie avatarValerie2014-07-25
體重變輕體脂變高 就是沒瘦到脂肪呀
Hazel avatarHazel2014-07-25
我目前吃到第五盒，這個月血紅素低無法捐血。
Hazel avatarHazel2014-07-28
護士叫我少喝茶，我懷疑是內含兒茶素攝取太多導致的。
Kristin avatarKristin2014-08-02
事前打到蘭沐問是否影響捐血，客服還說可以捐血。有被騙的
感覺。
Hamiltion avatarHamiltion2014-08-02
雖然我沒吃過,不過兒茶素沒聽說過會降低血紅素耶?
Ivy avatarIvy2014-08-06
我聽過是咖啡因會阻礙鐵的吸收,造成血紅素降低...
Catherine avatarCatherine2014-08-08
查到了,好像是有這麼一說,兒茶素會跟鐵質結合成難溶
Yedda avatarYedda2014-08-11
的成分,所以也會影響鐵質吸收,服用過量易造成貧血
果然凡事服用過量都不好= =+
Genevieve avatarGenevieve2014-08-12
我跟樓上i大一樣.目前進入第4盒.最近健檢Hb掉到11.
一天4個.照盒上的建議劑量.我打算停掉後過一陣子再檢查
Regina avatarRegina2014-08-15
by the way 我是男生.正常HB要14以上
Noah avatarNoah2014-08-18
我已經正常捐血大於30次.最後一次捐是3/22
Annie avatarAnnie2014-08-23
順道分享，吃了五盒體重沒變，體脂我沒量，三圍沒變。
Noah avatarNoah2014-08-28
每天排便，但都沒有成形。勸大家少走冤枉路。
Donna avatarDonna2014-09-01
吃了真的只是一直排便，但體脂肪沒什麼變化，大家不要再
浪費錢了!!!
Brianna avatarBrianna2014-09-03
還不如去做冷凍溶脂 至少看的到成果 但是也不長久 還是要靠
自己改變習慣