腦震盪如何運動? - 美體

九月八日出車禍，醫生說我有腦震盪，

現在我平常走路還是會有點浮浮的，

大動作上下(ex仰臥起坐)則是沒辦法，因為會暈眩，

加上右手臂可能傷到神經，已無法像以前那樣打羽球，

腳步不是很穩的關係，也無法像以前那樣慢跑，

請問我還可以從事什麼運動?

眼見我的大腹愈來愈肥厚，真的很擔心。..><

謝謝大家指點迷津!!!

--

--