芳療家精油的過敏反應? - 芳療

如題，我不知道是對哪瓶精油過敏，還是使用方式不對，現在找不出原因。之前用我媽去
捷克買回來的波丹妮－茶樹精油，滴在水氧機裡三個小時陪伴睡眠，很舒服，不會頭暈。


以前買過MUJI無印良品的複合式精油(木質系)，還有Body Shop便宜的迷迭香精油泡澡，
去芳療館全身精油指壓也都不會頭暈，身體很放鬆。

最近因為要念書準備考試，經常健忘、壓力大、失眠、多惡夢，所以想嘗試日本節目(全
民家庭醫學)介紹讓大腦回春的精油療法。然後我就依照節目裡面介紹的『白天: 迷迭香2
滴+檸檬1滴。晚上:薰衣草2滴+甜橙1滴』的配方，在芳療家的官網購買了『真正高地薰衣
草、檸檬、甜橙、樟腦迷迭香，等單方精油。』昨天依照日本節目的配方滴在陶花緣陶瓶
項鏈中戴著聞一整天(一直到晚上十點補習班下課，大概聞了六個小時)，晚上12點洗完澡
就換第二條陶瓶項鍊滴薰衣草+甜橙，大概聞了三個小時，大概半夜四點全身發癢起疹子
，先擦了曼秀雷敦日本的止癢AD乳膏，結果依然躺到快要早上六點才睡著，然後就一直半
睡半醒還一直做夢，睡到今天中午十二點被鬧鐘叫醒。

下午兩點繼續滴白天的配方(迷迭香2滴+檸檬1滴)，聞了半小時，就開始出現頭暈、想吐
的感覺，請問這是哪方面出了問題？

是我使用方式不對？還是精油裡面哪一瓶是人工合成讓我過敏？因為我還是精油新手，想
問問有多年研究的達人們，謝謝解惑～

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