蔡璧名-醫道同源-當老莊遇見黃帝內經 - 芳療

接觸芳療精油花精等多年,最後走向瑜珈經絡之路.
會有這樣的走向是自己心得認為,芳療花精等會與經絡中醫甚至瑜珈太極
印度阿育吠陀醫學等連結在一起...護心護氣護身體--身心,人生,生命追求等
是目標一致的.

版上常有人提到受外在世界影響的負面情緒思慮甚而身心折損的問題.
拜讀蔡老師文章許久深深受其影響,轉而訓練自己有照顧自己心神身體的習慣:
把注意力收回自身,把身體姿勢放直,心也可不陷溺不受傷,身體也放鬆保全了..

在外在世界的混亂裡多需要這種放鬆身心,做自己生命的主宰練習.

老師新書一出來就雀躍不已趕緊下訂.

雖是推薦書,但如我所說,最後都會是跟芳療花精等順勢療法走在一起:

推薦給為種種情緒所苦的內向者高度敏感人,願每個人都能在人生裡逍遙遊,
有各樣式慾念情緒,卻不為慾念情緒所傷..在混亂外在世界裡放鬆保有自己身心,
自自在在逍遙遊...
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