解壓憂鬱的按摩精油 - 精油

各位版大
我完全沒有任何基礎什麼的…
對於香氛療法或是精油的知識僅停留在我自己很喜歡茶樹跟胡椒還有檸檬………（用者幾
個調來泡澡我都好放鬆:P)

想請各位給我一些意見
老公的焦慮症在最近冬天又冷又黑的季節達到一個極限了……（都有持續在看醫生）
我等著和他見面對後可以面對面討論壓力來源的同時，也想幫助他給他點其他的幫助…但
一時半載我也不想隨便看看書就用著半調子的知識亂使用精油…

請版上的各位給我一些建議我該選哪支比較好？
按摩 泡澡以及服用？


希望沒有不禮貌的地方…謝謝你們的幫忙
感激不盡

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