請問如何調頭痛的精油 - 精油

大家好:)
要來麻煩大家解救我這個飽受頭痛所苦的小女子((噁...
這幾個月來，可能是工作上的壓力吧
頭痛越來越頻繁
常常都痛到會吐
因此胃也變得很不好，會悶痛

曾經有長達一個禮拜都在頭痛
但還是要硬撐上班
都會跑到廁所吐

或許有人說 那就換工作吧
但 現實的壓力 真的不能讓我想換就換

這份工作算不錯
但就是跟我一起工作的同事相處不來

嘆!

有爬板上的舒緩頭痛精油可以用薄荷跟薰衣草自己調
比較省荷包
所以我想請問一下大家
可以單純用薄荷跟薰衣草兩種精油嗎?
還需要另外用基底油稀釋嗎?

另外有沒有哪種品種的薄荷或薰衣草的效果比較好
EX:真正薰衣草OR其他...?

雖然已經有看中醫，但還是希望可以有更多選擇可以止痛
我有去醫院檢查過了，腦袋瓜子沒問題
所以我想應該單純只是壓力吧

以前我也很會頭痛，但真的沒有像這份工作之後這樣這麼常痛
真的好想哭...
先謝謝大家了

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