請問自己熬鮮草茶的熱量 - 美體

如題

我買了一包仙草

上面寫100g 270kcal

可是那應該是草本身的熱量吧

如果熬成茶 請問還是這個熱量嗎?

還是如果沒有吃草 就可能是0熱量??

然後再請問一個

就是菜市場可以買到無糖的仙草凍

聽說仙草之所以能變成凍狀是因為有摻粉

那個粉應該也算是碳水化合物之一

那請問這樣應該估100g幾卡呢??

謝謝各位大大 或是營養師的解答^^

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