其實說實話, 如果你是因為蕁麻疹引起的問題,
那麼請先檢示你周遭生活的一切...
你說到你沒吃啥海鮮是吃素...
事實上過敏源不見得是海鮮或是刺激性食物,
奶 蛋 堅果甚至是任何蛋白質飲食其實都可能是過敏源,
(另外也有發現基改食物也有可能是過敏源:P)
再來就是就算是素食, 先不論你是不是吃有機的,
事實上即便吃下肚的菜農藥含量很少,
但因為身體本身解毒較有問題(如機能較為低下),
也有可能造成蕁麻疹...
另外食用油也是個問題,
外面就算是吃素,
也不太會考慮到這一層,
尤其台灣人飲食中, 油脂多半攝取Omega-6
造成體內Omega-6轉成花生烯酸,
結果製造出太多會造成發炎過敏的前列腺素物質,
簡單的來說, 必免大豆沙拉油的飲食有時也是必要的!
另外如果你有這樣的問題,
茶 咖啡 甚至是外頭賣的一切飲料最好都不要喝!
茶與咖啡的最大問題是在於農藥,
而市售所賣的飲料最大的問題是在於"香料添加"與"防腐劑"...
(不論是在便利商店還是50嵐那種茶亭)
另外, 最近天氣變化大, 也是引起問題的因素之一,
但是, 把內在顧好, 對於季節變換的問題,
也才有能力去對抗...
其實因為不知道你的狀況,
真的非常難給你芳療上的建議,
所以只能提醒你在飲食上面要注意的一些事情...
--
久久發一篇~
媽我在這~~~(揮手)
※ 引述《Chemie (最後只好躺下來 )》之銘言:
: 最近不知道是不是受到天氣多變化的影響
: 連帶著身體也跟著多變化
: 前一陣子感冒還沒好
: 最近又開始身體發癢
: 常常在洗完澡後
: 大腿的皮膚就先發難
: 接著就延伸到小腿
: 甚至連雙手也跟著發癢
: 常常被我抓到整片紅通通
: 外加長出疹子@_@
: 今天更誇張
: 吃完飯兩隻手就開始發癢了
: 明明我晚餐也才吃完素食
: 並沒有吃海鮮或刺激性的食物
: 連在打這篇文章的同時
: 還一邊在抓癢Q_Q
: 平常洗完澡都會擦舒特膚的乳液
: 外加一些按摩油
: 最近則是擦甜杏仁油來保養我的肌膚
: 再這樣發癢下去
: 我都不知道該擦什麼才好
: 難道只能吃皮膚科開的藥才會好嗎?!
: 懇求大家給點意見吧!!
--
那麼請先檢示你周遭生活的一切...
你說到你沒吃啥海鮮是吃素...
事實上過敏源不見得是海鮮或是刺激性食物,
奶 蛋 堅果甚至是任何蛋白質飲食其實都可能是過敏源,
(另外也有發現基改食物也有可能是過敏源:P)
再來就是就算是素食, 先不論你是不是吃有機的,
事實上即便吃下肚的菜農藥含量很少,
但因為身體本身解毒較有問題(如機能較為低下),
也有可能造成蕁麻疹...
另外食用油也是個問題,
外面就算是吃素,
也不太會考慮到這一層,
尤其台灣人飲食中, 油脂多半攝取Omega-6
造成體內Omega-6轉成花生烯酸,
結果製造出太多會造成發炎過敏的前列腺素物質,
簡單的來說, 必免大豆沙拉油的飲食有時也是必要的!
另外如果你有這樣的問題,
茶 咖啡 甚至是外頭賣的一切飲料最好都不要喝!
茶與咖啡的最大問題是在於農藥,
而市售所賣的飲料最大的問題是在於"香料添加"與"防腐劑"...
(不論是在便利商店還是50嵐那種茶亭)
另外, 最近天氣變化大, 也是引起問題的因素之一,
但是, 把內在顧好, 對於季節變換的問題,
也才有能力去對抗...
其實因為不知道你的狀況,
真的非常難給你芳療上的建議,
所以只能提醒你在飲食上面要注意的一些事情...
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久久發一篇~
媽我在這~~~(揮手)
※ 引述《Chemie (最後只好躺下來 )》之銘言:
: 最近不知道是不是受到天氣多變化的影響
: 連帶著身體也跟著多變化
: 前一陣子感冒還沒好
: 最近又開始身體發癢
: 常常在洗完澡後
: 大腿的皮膚就先發難
: 接著就延伸到小腿
: 甚至連雙手也跟著發癢
: 常常被我抓到整片紅通通
: 外加長出疹子@_@
: 今天更誇張
: 吃完飯兩隻手就開始發癢了
: 明明我晚餐也才吃完素食
: 並沒有吃海鮮或刺激性的食物
: 連在打這篇文章的同時
: 還一邊在抓癢Q_Q
: 平常洗完澡都會擦舒特膚的乳液
: 外加一些按摩油
: 最近則是擦甜杏仁油來保養我的肌膚
: 再這樣發癢下去
: 我都不知道該擦什麼才好
: 難道只能吃皮膚科開的藥才會好嗎?!
: 懇求大家給點意見吧!!
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