跑步跑到全身痠痛 - 美體

距離上次努力跑步已經過了半年

現在又回頭開始要減肥跑步

發現跑完隔天全身痛的要死阿

而且第二天再跑的時候我的腰好痛


我在想是不是我平時太常窩在電腦前面了

導致脊椎有點變形還是怎樣

我跑步沒辦法腰桿挺直

總是有點彎彎的跑

好煩

該去整骨嗎QQ 要多少錢阿


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