運動是不是沒有辦法讓局部變瘦勒?有什麼方式可以只瘦大腿還有手臂? - 瘦身

By Kristin
at 2015-09-23T01:29

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去運動是不是很難做到局部的瘦身阿運動好像可以增加身體的循環代謝但是我要怎樣才可以讓享受的部位快速瘦下來勒想是大腿還有手臂有辦法針對部位快速瘦身嗎

All Comments

By Oscar
at 2015-09-24T10:25

我都在納希思體雕館做S極限無痛體雕瘦身全身都有效喔~手臂、大腿、後腰肉~屁股效果都很明顯之前有看到他們粉絲團有明星和模特兒會去做體雕才想說去嘗試看看第一次我是去體驗全身的體雕瘦身課程按摩200分鐘超久的我舒服到完全睡著剛開始手臂和頸間的地方比較痠身體比較勞累的時候在按摩的時�

By Daniel
at 2015-09-24T07:09

你可以去找「一定瘦」這本書不用運動、不用節食、不用吃藥，只要一個改變就能瘦下來我拿到書以後當天立刻照著做，一個禮拜就瘦了4公斤，體重很穩定的往下掉，不到一個月就瘦了十多公斤短短半年我就瘦了20多公斤，整個人恢復到比標準體態更瘦一點然後身體狀況、精神、氣色慢慢地越改��

By Adele
at 2015-09-27T04:42

其實運動可以瘦啦!!只是要很有毅力就是了我就是很沒有毅力的那種人一開始下班回家會做運動但是有時候真的很累就偷懶有做時有肌肉,沒做實很快就變回之前的樣子但是我後來去試了一種懶人減肥法就是跑去埋線我看了網路上一些介紹所以就去試試了沒想到還真的有效果ㄟ我埋線埋了大腿跟肚子原本�

By Sierra Rose
at 2015-09-27T18:38

像我自己是在土城的竹善中醫利用埋線的方式來瘦局部肉肉本身是很討厭腰間的瘦瘦在那看診了幾次穿衣服明顯有鬆鬆的感覺這讓我更有信心繼續下去妳可以參考看看~~...

By Kelly
at 2015-09-28T00:37

你好~運動是增加代謝的最快方法但是需要持之以恆唷~如果你想瘦特定的部位~你可以去看中醫搭配埋線的方法可以針對局部的脂肪消除~我自己也是胖在下半身除了改正翹腳的習慣和飲食外~我每周都會去定期的埋線一.兩個月下來~大腿有慢慢變纖細囉~是真的看得出效果但是要有耐心和恆心唷~我是在土城�

By Rebecca
at 2015-09-23T08:50

運動是全身的體脂降喔~不會因為單純運動某個部位就瘦哪裡喔~當全身的體脂肪正常.再開始做局部的運動.才會有效~再來就就是用中醫埋線的方式.針對全身體脂都高的人.三個月體脂就會降.但~中醫比較不同的是.要針對脂肪比例多的肚子和腿直接埋線.三個月埋線的部位會瘦得比較明顯.但還是要看個人的�

By Odelette
at 2015-09-25T13:06

局部瘦身並不存在，每個人囤積脂肪的位置是天生的。舉例來說，男生囤積在腹部的比例較高，而女生則是臀腿。假設一個人囤積脂肪的位置在肚子，他會到處想辦法只瘦肚子，只要體脂降低，全身脂肪都會減少，而肚子囤積比例最高，所以減少最明顯，他就會有只瘦肚子的錯覺。所以局部瘦身並沒有�

By Elma
at 2015-09-27T11:54

局部瘦身真的比較難我都是穿塑身衣手臂就穿背心因為有包到手大腿的部分就是穿束褲~藉由塑身衣將脂肪回歸到正確的位置藉由摩擦也可以讓脂肪分子縮小平時加上飲食運動雙管齊下效果就會很好塑身衣主要就是修飾身體的線條我都是穿日本萊卡兒這個牌子他們強調黃金比例而不是單純只是瘦就好因此

By Anonymous
at 2015-09-25T07:18

運動當然可以瘦局部呀!網路上很多局部瘦的影片耶!而且我自己就是靠著扎實做那些局部運動瘦下來的!只是我還加了點小心機,我有穿薇妮體雕在白天的時候幫我調整體態!可以幫我控制飲食(因為穿體雕衣之後你比較不會暴飲暴食)還可以提醒我不要駝背(因為很緊,完全無法駝背)

By Mary
at 2015-09-25T04:12

您好，運動也可以做到局部的雕塑哦，看你要針對哪部位再加強即可哦!!!運動是可增加代謝的哦，所以其實我們應該都養成定期運動習慣，這樣對身體才是好的!部位快速瘦身是可以的，方法你可以參考網路，有很多在教人怎麼瘦最好、最快~~~不過一個人通常是無聊且沒有刺激就較沒有毅力.....而我是透�