過敏性鼻炎 - 精油

※ 引述《happycucu ()》之銘言：
: 我想請問有沒有人可以推薦適合過敏性鼻炎用的精油
: 主要是可以促進血液循環 幫助呼吸順暢 (我想會順便改善黑眼圈)
: 謝謝喔!!
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: 推 inedd :肯園的編織魔杖阿 09/24 23:45
: 推 caoli :編織魔杖好用+1 09/25 12:32

因為是很久以前的文章了，只好用回文來請教...
我在美國沒辦法買台灣賣的複方
有沒有單方的精油可以推薦？
或是好幾種單方讓我自己調複方也可以，不要是罕見的成份就好

我這幾年一直有過敏性鼻炎
症狀時好時壞，不過打噴嚏和一直擤鼻涕是天天上演
所以日常生活中身邊隨時要放一卷衛生紙
這幾天又特別難受：鼻水，鼻塞，很黏的鼻涕 (還倒流！)，眼睛酸，眼淚，頭昏...
其實從上週末開始已經在用洋甘菊精油加基底油稀釋後每小時抹一次鼻腔
但是成效實在很有限
蒸汽我不是很嚴重的時候也試過 (印象中用過尤佳利和香桃木)
不過效果也是很小

所以還是想請問一下，有沒有其他可以緩解症狀的建議？
(西藥我目前不能吃)
謝謝！

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