酒店小姐如何使用賀寶芙產品。? - 瘦身

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By Sandy
at 2010-08-27T00:00

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您好,各位大大。
我是一位酒店上班的小姐。我的上班時間與一般人不同我是晚上活動的。晚上五點上班,凌晨三四點才下班。每天的工作都會碰到酒,喝到不同的酒。在一個機緣之下朋友的引見讓我很幸運之下接觸了賀寶芙。但是我那朋友他現在也沒在做賀寶芙了。可是我曉得賀寶芙這產品它是可以養身也可以保健又可以瘦身。因為長期日夜顛倒晚上活動生活的人加上又有喝酒,想要知道,像我們這樣身分的人,如何長期使用賀寶芙,也可以讓我們瘦身又可以讓我們因為上班的身體傷害減到最低的健康保健。
因為長期喝酒,身材都走樣了有點小胖。想要知道如何使用賀寶芙可以讓我又恢復我以往的身材。
感謝各位大大的回應。
Tags: 瘦身

All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2010-08-29T06:11
您好~
妳的問題非常容易解決~因為我有非常多像妳這樣類型的減重者~ 希望能幫助您~
健康是你的權利,保健是你的責任。食物是給身體吃的,營養是給細胞吃的。生病看醫生,健康靠自己。
建議您須要找一位 專業健康減重教練來協助您比較好喔!
任何減重方式都不錯~ 問題您是否有時間準備與持續~ 還有如何達到均衡營養在減重過程中身體仍然是非常健康~ 您做的到嗎?
減重是飲食觀念的長期抗戰,必須將自己的觀念修正好才能瞭解如何去自我控制體重~還要找到像我一樣的專業減重教練搭配~ 才能達成您的夢想~ 首先要好好瞭解自己的身高~體重與體脂肪的變化~ 再加上均衡的營養食品(低卡路里) 與 蛋白質的需求量(每人每天所需的量) + 健康的碳水化合物 = 成功的體態. 我只要找到認真的人一起減重,達到健康的體態~
這是我自己的減重過程 ~ 我身高166公分體重 67.5kg 腰圍 33吋 3個月後 體重 58.5kg 腰圍 29吋 !
健康是一輩子都買不到的,只有平時的保養才能達到您所要的健康體態.
增加蛋白質以控制食慾並保持瘦肌肉的體積,您的身體擁有瘦肌肉的比例越高,您的新陳代謝率就越快,您所能夠燃燒的熱量也就越多(1公斤的瘦肌肉可以燃燒7公斤的體脂肪)攝取更多的蛋白質能夠幫助您控制食慾,讓體重控制變得更為輕鬆容易。
例如: 以一個人輕度活動量~身高體重計算:166CM 75kg ,BMI大約27左右 (最好以體脂機量的體內脂肪為主,超過24%都算肥胖) , 減重每日所需要的蛋白質克數(它可以幫助您長肌肉去燃燒身體多於的體脂肪尤其全身上下):122公克, 每天所需的新陳代謝律 所需的卡路里約: 1670 ~1749 ,要減到56公斤,須減掉10公斤(減重期需花3個月,維持期3個月,以健康減重標準每月約2-4公斤來計算妳所需花費的時間),三餐一定要均衡營養(晚上睡前4小時最好是低卡路里易吸收)蛋白質要足夠,晚上不要吃宵夜~以1公斤體重需喝50CC水(但一天最多不要超出4000CC的水)~以75公斤體重需要至少3700cc~~。 (會覆胖的原因還是回到自己本身的生活與飲食的習慣沒有改變所造成的喔!)我就是健康減重達人~ 若有需求也歡迎您詳細填寫資料(如電話. 郵件信箱等)否則我們無法與您連絡與幫您服務 健康狀況咨詢表 ~ http://www.u-ts.com/health/ 還有任何問題歡迎來咨詢~~~
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-08-29T13:03
瞭解一次、多一次的保障。尋找八大行業工作。必須謹慎小心一點。
小巴常說:保險跟冒險只差一個字,意義卻是大不同!
一通電話、一次詢問。都是為自己的著想。
Lily avatar
By Lily
at 2010-08-30T22:58
(TRA也是一套非常健康的方法!!想看見證照也可以來信唷,看完他對你的瘦身之路相信有些幫助)(人生徹底瘦一次就好,你一定會變瘦,加油!!)聽聽我的說法吧…肥胖是一切慢性病的根源之一!其實減肥也可以很輕鬆唷~當然飲食習慣也要稍微改變一下,如果每天都吃高熱量高澱粉的東西就算真的瘦下來還是會復胖的,不妨可以試試看如新nu skin公司的TRA減重計畫,除了能減重以外就連體脂肪阿.內臟脂肪都可以幫你降下來並且將易胖體質調成易瘦體質,重點是不易復胖唷,又能改善便秘問題,但千萬別吃減肥藥,副作用又傷身,有人吃到心悸.食慾不振很慘!TRA他強調三餐都要正常飲食(不用怕代餐或不能吃東西)搭配的產品一律都是健康食品保證天然絕無副作用,而且如新的健康食品都是奧運選手在吃的在品質上可說是非常有保障,另外也有保證班,有小組長會追蹤您的飲食情況並且隨時掌握您的體重控制,很多學員在那邊都交到不少朋友呢(算是贈送課程吧,一個禮拜選一天中的兩小時,上八周,很好玩唷,還有競賽,瘦最多有獎品呢!)他們會教你如何吃出健康.如何讓自己瘦更快,有人從100多公斤瘦到60幾公斤唷(還在持續瘦),我弟他同學一個禮拜瘦2.2公斤,女生也不會瘦到胸部,針對在意部分加強(腿.肚子等等) 產品大概為下列幾項與大概功效**姿纖錠: 穩定情緒,增加身體燃燒脂肪熱量TRA姿纖錠是以「3C+鈣」為原理所設計出的專有配方◎以最新的健康管理概念所開發的產品◎集合綠茶多酚、枇杷葉萃取物、悠活配方主要成分。◎枇杷葉萃取物有得到美國專利配方唷。◎而且不含興奮劑、咖啡因、麻黃、不需挨餓。◎可搭配纖沛營養奶昔,有助於達成健康曲線的目標。**纖貝麗 別名:吸油丸,幫助您對抗大餐◎他是採膠囊包裝,易溶解且分散性佳。◎專利配方的幾丁聚糖(PolmerPlex® ),是從蝦、蟹等動物外殼所萃取的纖維質─幾丁聚糖(Chitosan),不但有植物性膳食纖維共通的功能,由於帶正電陽離子的特殊型態,使它在吸附帶負電的脂肪和膽汁酸的效果上,有更優於植物性纖維的表現。◎ 幾丁聚糖能影響脂肪的吸收他長像鍊子一樣的構造,會形成一個網狀結構,可攔截脂肪、脂質以及其它的物質。**纖黛麗(俗名小S丸): 燃燒脂肪,走路、運動前吃可以有效達到瘦身效果*含共軛亞麻油酸,可以減少脂肪囤積、增加肌肉比例、減低復胖機率• 採用穩定性高的三酸甘油酯型態的共軛亞麻油酸(CLA-TG),比市售游離脂肪酸型態的共軛亞麻油酸(CLA-FFA)品質穩定,讓你有效率的達成健康曲線計劃。• 含辣椒萃取物,促進新陳代謝,減輕你的負擔,打造健康好曲線。• 可搭配纖度麗、纖貝麗,二者必須隔餐食用。**纖度麗(小肚丸): 能吸附百分之85的澱粉與百分之40的油脂,就是讓進去的熱量減少可以正常飲食◎仙人掌精華,可以有效減少食物中油脂吸附及促進新陳代謝。◎小麥萃取物,經研究證實,可以抑制食物中澱粉分解並降低吸收及延長飽足時間。**奶昔◎提供蛋白質和促進新陳代謝的均衡營養配方。◎足夠的可溶性纖維,增加飽足感,促進排便順暢。◎每份奶昔(二匙)只有210大卡,相當於一份蛋白質及一份全穀類,足以維持進行 TRA健康曲線計畫所需之營養。他有分很多套裝喔!總而言之TRA就是幫你減少澱粉與油脂吸收.雕塑身材如果有興趣歡迎寫信給我跟我細聊與產品說明(可測體脂肪之類的唷)
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-08-31T09:04
我記得賀X芙有個產品是可以解酒的,我也有測試過
真的還滿有用的(個人經驗不代表廣告)
您可以去外面看看有些店面是叫草本生活或者什麼什麼健康俱樂部的
好像都是賀X芙的開的,可以在去請教她們,我想會很樂意幫您的

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