因為家附近工業區為了要回饋鄉民。蓋了個游泳池
只要是住在附近鄉鎮的，辦個證件+10塊保險費就可以游到爽
因為這個大好機會，我媽叫我去游泳減肥，看能不能瘦一點
但！我已經游了二個月了，幾乎每個星期二～星期五都到游泳池報到
plus.（每星期三晚上七點～八點 跳韻律操）
每次都大約從三點游到五點。整個時間都泡在水裡沒有起來（沒什麼休息的意思）。
每次游也都只游蛙式（因為其他的不會），來回都至少二十趟。
是不是因為我都慢慢悠閒的游，沒有很喘，所以瘦的效果不大？
還是我要賣力的游，游一趟就很喘這樣才會達到運動的效果？
吃的方面雖然沒有刻意吃很少，但應該也不會超過基代太多
有經驗的大家，替我指點迷津吧....
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http://www.wretch.cc/album/milly1202
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