騎x-bike後屁股大腿麻麻的 - 美體

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其實我主要是想問姿勢

平常我是用3速騎半小時以上,速度放在22-24km而已

(板上很多神人令我佩服佩服)

椅墊在最低那格的上一格 (我161公分,這個高度腿剛好有些微灣又偏直立)

不過通常這樣騎20分鐘後,大腿根部和屁股就會開始麻了

不會麻到不能走路,不過就是知道有點不舒服的感覺

究竟~我該做什麼調整才不會一直有這種情況呢?

請大家幫我解答解答~~



另外,有個不好意思開口問的小問題

平常我騎下身是穿內褲+安全小褲(算蠻透氣的了)

才騎一個多禮拜,發現屁股有長小疹子 >/////<

可能是坐在椅墊上悶熱的關係吧

大家會嗎? 該怎麼克服哩@@"


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All Comments

Iris avatarIris2009-10-16
把坐墊再調低一格試試??
Elizabeth avatarElizabeth2009-10-19
不要穿安全小褲那種很包的褲子,那個反而很悶,要穿寬鬆
的短褲運動褲都好。
Delia avatarDelia2009-10-20
麻麻的可能是血液流通不太順暢,可能要靠手或腳多撐點
或是騎一騎下來踏步一下下再上去