110kg→60Kg的過程 - 美體

Lucy avatar
By Lucy
at 2007-05-10T01:39

Table of Contents


我其實忘了確切開始發胖的時間，只記得會發胖的原因一開始是吃藥

有陣子因為身體不好，所以有服用類固醇，服用了一段時間，體重增加了很多

之後因為久病的關係，出現了憂鬱的狀況，會有暴食的狀況出現

而且因為生病，加上憂鬱，身心狀況都很差，身體代謝狀況也跟著變壞

結果體重就一路的攀升再攀升，最後幾乎到了不可收拾的狀況了

會想減肥的原因，其實是覺得自己不可以繼續這樣下去，所以決心要改變看看

而且在唸書的時候，發生過讓人很不愉快的事情，而這些事情與我的外型有關

遇過一些將外表看得很重的人，常常表面上跟我要好，私下將我批判的很慘

或是檯面上一臉熟絡親切，但背地裡惡言不堪的狀況，有時想來都覺得難過

尤其在前幾年有一個表面與我相當要好的同學，卻是將我說得最不堪的人

而主要的原因就是因為我的外型不好看，所以她覺得就算隨便批判我也無所謂

諸如此類的狀況不勝枚舉，也算是讓我想要改變自己的原因之一吧....

減肥的過程其實沒有很辛苦，只是需要毅力跟決心，還有持續的勇氣

詳細的方法跟過程我寫在我的網誌裡面，就不轉貼過來了

有興趣的可以去看看：

http://www.wretch.cc/blog/trustmymind&article_id=7964314

網誌文章密碼是：change

一同附上減肥前後的照片

http://www.wretch.cc/album/album.php?id=trustmymind&book=3

相本密碼是：change

這組照片一張是去年七月拍的，另外一張是今年五月初拍的

會拍的原因是要去更換身分證，不過更換的時候花了我快兩個小時

還請了家人跟親戚去作證才順利換證，處理人員以為我冒領....

另外還有最近拍的照片：

http://www.wretch.cc/album/album.php?id=trustmymind&book=12

雖然減肥後，樣子還是沒有變好看，不過我做了一件我自己原本以為不可能的事情

這種成就感是很難用言語形容的，因為自己有時候都覺得不相信自己辦到了

如果看了網誌內容後，還有什麼問題，麻煩留言給我吧，可以互相交流一下心得

另外想請問，有沒有什麼產品可以幫助消除肥胖紋，還有什麼方法可以瘦小腿

因為我減肥後有一些肥胖紋，還有運動造成小腿有點粗，這兩個問題讓我有點苦惱...

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Tags: 美體

All Comments

Kama avatar
By Kama
at 2007-05-14T18:37
大推 佩服原po的毅力!!但是 男生有小腿沒關係吧?
Regina avatar
By Regina
at 2007-05-19T13:42
恭喜~ 不過聽說肥胖紋沒救，不過男生應該沒啥好苦惱~
Tom avatar
By Tom
at 2007-05-22T15:53
原PO是個知性的人呢~^^
Bennie avatar
By Bennie
at 2007-05-26T20:26
好厲害 完全變個人耶!!可是以男生來說這樣已經很瘦了呀~
保持就好了 恭喜恭喜^ ^
Wallis avatar
By Wallis
at 2007-05-27T03:15
你本來的樣子很可愛 但瘦了之後變得很帥喔!我很佩服你的毅力
Noah avatar
By Noah
at 2007-05-30T03:57
根本就兩個人!!!我佩服你!!
Brianna avatar
By Brianna
at 2007-05-31T15:54
哇賽～超強　　你的毅力驚人耶！瘦下來整個不一樣了
Yuri avatar
By Yuri
at 2007-06-05T01:17
我覺得你很棒耶！大家要向他的決心看齊！
Linda avatar
By Linda
at 2007-06-07T06:02
騙人騙人~根本不是同一人吧~~呵呵~你很強~變很可愛哦!
Hedda avatar
By Hedda
at 2007-06-11T02:48
差超多的 變帥摟
Yuri avatar
By Yuri
at 2007-06-12T19:59
我正在努力減肥中..肥胖紋是在減肥過程中就要抹一按摩霜
Tracy avatar
By Tracy
at 2007-06-14T05:10
好像瘦下來後肥胖紋就沒辦法消了,不過你厲害～瘦超多的^^
Yedda avatar
By Yedda
at 2007-06-18T07:08
超厲害的!佩服你的毅力
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2007-06-18T13:46
你很帥耶~
Adele avatar
By Adele
at 2007-06-22T08:34
有變好看啦~~~真的...我沒有騙你
Yuri avatar
By Yuri
at 2007-06-25T22:55
變超帥 真的！ 推你的毅力~
Edwina avatar
By Edwina
at 2007-06-29T16:52
減肥前後看不出是同一個人~~超強!
Adele avatar
By Adele
at 2007-07-02T10:23
推原po毅力驚人!!!
Joseph avatar
By Joseph
at 2007-07-07T00:36
胖的時候其實蠻可愛的，不過瘦了之後很帥喔～好厲害！
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2007-07-08T19:31
超強唷～恭喜你！！現在一整個超帥～～*^^*
Christine avatar
By Christine
at 2007-07-10T11:36
有張雨生的感覺 很可愛
Irma avatar
By Irma
at 2007-07-11T22:06
不會不好看..感覺是很有氣質的一個人喔^^
Lauren avatar
By Lauren
at 2007-07-16T16:29
帥斃了
Ursula avatar
By Ursula
at 2007-07-21T02:10
非常佩服你!!!! 有變帥了^^!!!!!!!
Delia avatar
By Delia
at 2007-07-25T01:40
我也覺得根本不是同一個人！太強啦
Kama avatar
By Kama
at 2007-07-25T06:21
好厲害喔!! 恭喜>////////<
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2007-07-28T10:52
哈哈，好喜歡你
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2007-08-02T08:28
瘦下來真的是個型男囉!供美跌多!
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2007-08-04T15:06
強！
Cara avatar
By Cara
at 2007-08-06T12:10
有變帥喔~真的~~重點是瘦這麼多真的很厲害呀~~>///<
Lucy avatar
By Lucy
at 2007-08-07T18:43
這篇真是太猛了
Emma avatar
By Emma
at 2007-08-12T16:40
太強了 厲害!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Eartha avatar
By Eartha
at 2007-08-16T16:46
太強了！！！而且變超帥的！！！
Una avatar
By Una
at 2007-08-17T04:10
很帥阿
Audriana avatar
By Audriana
at 2007-08-21T11:51
超佩服你的　被你激勵到了　我也要繼續努力　現在５０天
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2007-08-24T13:44
瘦八公斤　路還很長阿．．．
Annie avatar
By Annie
at 2007-08-27T05:10
瘦下來帥很多耶!!!
Zanna avatar
By Zanna
at 2007-08-28T15:09
厲害,比我還瘦...(檢討ing...加倍跑步...)
Irma avatar
By Irma
at 2007-09-02T13:44
變超帥的！！！
Wallis avatar
By Wallis
at 2007-09-03T01:30
我40天瘦10公斤,最近遇到停滯期,不過這篇文章激勵我,
Mia avatar
By Mia
at 2007-09-05T07:18
恭喜你
Iris avatar
By Iris
at 2007-09-06T05:09
我覺得你胖時也很讚@@
Frederica avatar
By Frederica
at 2007-09-10T09:00
變的超好看的阿！哪會不好看？拜託，超好看的！！！
Frederica avatar
By Frederica
at 2007-09-11T04:04
了不起!!!!!!!!!
Mia avatar
By Mia
at 2007-09-14T17:40
你把原先自己的一半減掉了耶，怎麼想怎麼酷！！
Freda avatar
By Freda
at 2007-09-17T13:24
你真的好棒唷! 這篇真的很有激勵的效果!
Valerie avatar
By Valerie
at 2007-09-21T08:05
好有激勵的效果，我不吃晚餐了～肚子好餓...
Thomas avatar
By Thomas
at 2007-09-23T22:15
真的有帥到.被電到...
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2007-09-25T05:47
超帥的啦~~
Freda avatar
By Freda
at 2007-09-27T13:54
D

關於重量訓練~

Ethan avatar
By Ethan
at 2007-05-06T20:38
※ 引述《ab3cd (無所依傍)》之銘言： : 羅馬椅-- 哦~~我好喜歡這個 尤其是側面的! : 腰會超級無敵酸~~累了就下來 隔一會兒再去玩XD : 據說可以另一隻手拿啞鈴 : 呃 我應該還沒那個能耐 就先降子玩吧XD 推文說的沒錯， ...

無中生有的迷思

Faithe avatar
By Faithe
at 2007-05-06T02:54
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板] 作者: chungg (杜若) 看板: FITNESS 標題: 無中生有的迷思 時間: Sat May 5 22:02:01 2007 關於我最近發的置底文最後一段，很多人質疑做大重量 何以可以減肥而不是長肌肉，在此一併回答，恕不一一 回覆。 我們先來複習兩個 ...

monk減肥

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2007-05-05T10:36
※ 引述《sandra2 (阿哩ㄚ逗)》之銘言： : 標題: Re: [問題] monk減肥 : 時間: Sat May 5 00:22:34 2007 : : (前文恕刪) : : 　一個不認同版的走向的版主對版面其實有很大的殺傷力的 : : 　（請想想這個版當初成立的目的） : : 　這樣搞下去到最後這 ...

『給新手』為什麼重量訓練對每一個人都重要

Eden avatar
By Eden
at 2007-05-05T08:23
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板] 作者: chungg (杜若) 看板: FITNESS 標題: 『給新手』為什麼重量訓練對每一個人都重要 時間: Tue May 1 20:46:38 2007 這篇是專門寫給剛入門的新手，尤其是只想減重的女生，希望以後 不要有人一味的排斥重量訓練，進而養成正確 ...

用WII來減肥的心得:)

Agatha avatar
By Agatha
at 2007-04-29T13:08
距離上次發文快三個月了說XDDDDDD 來跟大家報告一下^^ 這三個月來我每天晚上洗澡前一定先穿好運動鞋 熱身一下就打半小時SPORT裡的拳擊 其實打久了掌握到訣竅倒是不會很累 不過我為了消耗熱量總是很誇張的在客廳左右來回閃躲 出拳 甚至模仿拳擊漫畫主角的絕招『輪擺式移位』(大概男生比較懂(￣ー ...