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25歲以後... - 美體

Liam avatarLiam · 2010-08-10

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有沒有人覺得25歲後代謝變差

以前學生時期少吃個一餐就可以明顯的感覺變瘦

現在再怎麼節食運動效果有限

而且熬夜要用很多天睡眠才補的回來

最糟糕的是久坐屁股變的很大又難瘦


真的

體態有差阿





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All Comments

Barb Cronin avatarBarb Cronin2010-08-12
消化變慢啦,我現在中午若吃稍飽,八分即可,晚上根本就不餓
Harry avatarHarry2010-08-15
73年次....所以現在要靠運動來提高代謝了
Mia avatarMia2010-08-19
有，我26，現在很努力少吃多運動也還是覺得很難瘦...
Megan avatarMegan2010-08-23
超懷念大學時輕鬆就可以瘦10公斤的日子 >"<
Connor avatarConnor2010-08-28
真的!我大學才畢業一年就覺得代謝跟腦力都退化了>"<
Iris avatarIris2010-09-01
也老化太快了吧
Caroline avatarCaroline2010-09-06
哈~我也覺得自己很誇張...
Irma avatarIrma2010-09-09
聽你唬爛少吃一餐就變瘦...變胖一公斤也要亂吃一禮拜欸
Lucy avatarLucy2010-09-10
超過25歲 代謝急速下降 真的只能靠運動了
Hedwig avatarHedwig2010-09-11
含淚推+1 以前都仗年輕不運動...現在整個認命的加倍運動..
Regina avatarRegina2010-09-13
不過...也意外培養了對運動的興趣...只要有心 現在開始也
不晚阿~~
Frederic avatarFrederic2010-09-14
非常難瘦 OL記得要多走動 不要窩在電腦前不動
運動 營養均衡 睡得好 都有助於減肥喔
Ingrid avatarIngrid2010-09-18
含淚推+1 真的很難瘦OQ
Frederica avatarFrederica2010-09-21
+1 25歲感覺連正常吃都會胖>.<
Xanthe avatarXanthe2010-09-23
老了啦...我27..現在每天很努力的跑+走操場1hr 只希望運動增
加基礎代謝 及促進新陳代謝..T^T
Lydia avatarLydia2010-09-25
+1~以前大學時隨隨便便就瘦三公斤~現在25了能瘦就偷笑了
Yedda avatarYedda2010-09-26
其實沒那麼誇張啦@@多努力運動一點就好~
Lydia avatarLydia2010-09-29
之前板上還有轉貼過47歲維持身材很好的辣媽
Mary avatarMary2010-09-30
18歲時 跳一個半月的啦啦隊瘦7公斤 25歲三個月只能瘦5公斤
不過啦啦隊一天運動超過五小時就是了XDD
Christine avatarChristine2010-10-03
有夠難瘦>"<
Faithe avatarFaithe2010-10-05
我25歲3個月瘦了10公斤 現在29，3個月瘦不到5公斤....
Daph Bay avatarDaph Bay2010-10-10
含淚推+1 現在超難瘦~
Oscar avatarOscar2010-10-13
很難瘦且基礎代謝一直無法提升= =
Ida avatarIda2010-10-16
感同身受的73年次.....><
Agnes avatarAgnes2010-10-18
感同身受哀73年次