6磅啞鈴跳鄭多燕第二片算重訓嗎 - 美體

Ursula avatar
By Ursula
at 2013-03-05T20:44

Table of Contents

我都拿6磅啞鈴做深蹲和跳鄭多燕第二片
睡覺前跳鄭多燕第四片
請問這樣算有重訓嗎
請問還可加強那裡昵



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Tags: 美體

All Comments

Linda avatar
By Linda
at 2013-03-09T00:18
3公斤不到，算修線條吧……（如果覺得這樣很重的話）

顧客參與、關係品質與幸福感之關聯性研究

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By Harry
at 2013-03-05T13:17
親愛的先生/小姐您好： 首先感謝 您在百忙之中撥冗填答本份問卷，謝謝您的幫忙。 本問卷之目的在於探究醫學美容產業之顧客參與、關係品質與幸福感之關聯性研究。 問卷網址 http://www.mysurvey.tw/s/YKsG2hDz 本問卷採匿名方式，您所提供之意見僅供學術研究之用，絕不對外發表，請放 ...

慢跑完後會想要大號

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By Erin
at 2013-03-05T00:46
不知道大家會不會這樣 最近連兩個星期開始跑家裡的跑步機 但這兩天跑步前都已經先去廁所便便了 慢跑到20分鐘後開始就又有便意 跑完半小時再走個5分鐘後 就是用衝的到廁所 不知道大家有沒有這樣的經驗..... - ...

line誤刪帳號>"<求原社團的人加我

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By Mary
at 2013-03-04T16:48
抱歉打擾到大家 如果找到我的社團後此篇就會刪掉andgt;and#34;andlt; 因為剛剛不小心把我的line帳號刪掉了 所有資料全部消失..包括我當初加入的line減肥團 (((崩潰))) 但是回來爬文時找不到當初po line減肥團的主揪文章 (是徵30人大團的那篇文,但是文章似乎已經刪除了 ...

年後甩油大作戰 幫你找回年前曲線妞攻略

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By Bennie
at 2013-03-04T15:38
年後甩油大作戰 幫你找回年前曲線妞攻略 原始圖文網址： http://www.niusnews.com/index.php/main/view/6327/130304001 在收假的前夕，看到朋友們紛紛在Facebook上哀號，除了哀號收假外，也哀號自己體重計 上上升的數字直逼極限。你是不是也正在 ...

減肥的好處

Bethany avatar
By Bethany
at 2013-03-04T12:23
去年6月到現在到現在約瘦了7~8公斤 體重從63變55(身高171 維持55上下約3.4個月 之前曾因失戀爆瘦10多公斤 (最胖的時候大約68公斤 半年後談戀愛又復胖到62.63= =a 為了穿下以前買的衣服+想穿好看衣服 又跟朋友打賭 於是開始減肥 這段期間我覺得減肥的好處除了穿衣服變好看 ...