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瘦小腿：1.腳的前端置於高起的平台上，腳盡量往下壓。2.然後小腿用力向上踮起，令整個人提高。有節奏地重複這套動作，做20-30次，盡量使勁踮起、下壓，做到有點酸痛效果更好。可以一隻手扶支撐物上，以保持平衡。3.躺在地上，腳向上伸直與身呈90度，以一條長形毛巾跨過腳背，兩手伸直，腳尖踮

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我的腿也是有兩大塊大蘿蔔掛著真的很不美觀後來試了好多局部瘦身霜產品最有效的就是這瓶❤S❤美❤人擊-碎-精-雕-纖-細-小-腿-霜http:/SUper333.com/?act=shopping&cmd=detail&pi_id=2013110100050http://beautiful9999.com/?act=shopping&cmd=detail&...我才用一個多月我的特大蘿蔔慢慢的消退真的有小了一吋唷效果我非常�

我以前工作常常要應酬，也經常熬夜很晚下班我懷孕後胖了10公斤，因為工作關係和年紀因素我的體重越來越高，用了數十種減肥方式效果都不太理想我最後一次用的是去抽脂減肥本來瘦了，但是不到1年我又胖回來了我覺得非常的失望我是個很懶得運動的人，減肥也很容易偷懶毅力非常不夠，但是我看�

說真的大腿粗真的不好買褲子…T___T我自己也有這種煩惱過啦!!!跟你一樣~大腿很粗，也不知道從何瘦起不過，就在有一天我在網路上逛商店時，剛好有一家波▤神▤生▤技，裡面的產品看完之後都好有保☻障喔!!而且，剛好有一款產品叫做減吋♣微脂♣燃燒♣美體♣大腿霜很想瘦腿的我，就想說先訂購��