AT有氧.瑜珈.舞蹈 於台大體育館.西門町 - 美體

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By Cara
at 2012-09-28T11:39

Table of Contents


機構名稱:
AT有氧 2012秋季班課程 招生資訊 網址:http://17at.cc
@台大體育館 @西門町教室 @政大教室

課程內容描述:

AT有氧教室網羅頂級俱樂部專業齊全的師資、豐富多元的國際系列課程
提供貼心的選課模式甚至比運動中心更超值的優惠價格
不論塑身有氧纖體瑜珈流行街舞窈窕肚皮舞皆是您的最佳選擇

想要迎接健康與美麗、展現舞技與魅力,您也可以輕鬆、便宜享受最棒的課程
這是您在唸書或上班之餘,可以盡情運動、舞動身體、放鬆心情、享受生活樂趣的地方!

上課日期:10月起各教室班級陸續開課

詳細課表:請上AT首頁http://17at.cc/下載詳細課表

上課教室台大班 於台大綜合體育館地下一樓各教室(新生南路辛亥路交叉口)
西門班 於中華路與武昌街口(捷運西門站6號出口步行3分鐘)
政大班 於萬興活動中心7樓(萬興圖書館樓上)

課程介紹http://0rz.tw/1f3Dj上課實況

Hi-low 活力有氧 最新最炫的舞步讓您體內的每一個細胞亢奮!輕鬆達到塑身效果
Body Combat拳擊 兼具武術和舞蹈的精華,最HOT的拳擊有氧可大量燃燒脂肪~超推薦!
AT有氧取得授權引進Body Combat國際課程,機會難得千萬別錯過
Latino 拉丁有氧 動感無限,最能展現個人魅力和充滿熱情的舞蹈
Dance 流行有氧 將各式舞風與有氧結合,舞出流行同時達到塑身健康的效果
花式進階有氧 以較多進階與旋轉花式動作進行hi-low燃脂,樂趣無限的課程
熱門MV流行舞 完全拆解時下最流行MV舞蹈,你也可以是動感大明星~
New Jazz & 街舞 精彩流行舞展現動感舞技,輕鬆學會New Jazz與Hip-hop街舞
Yoga 瑜珈靜態課 注重伸展和呼吸的拜日式和體位法,融合動禪精神達到全身通暢
Belly肚皮印度舞 從中東與印度引進變化萬千的動作,充滿動感和神秘魅力!


報名方式:各班名額有限額滿為止,敬請提早報名以免向隅

台大現場報名:每週一~週五10:00-20:00 週六10:00-14:30 於台大AT服務中心報名
新生南路上 台大麥當勞 與 西雅圖咖啡 中間電梯6樓 (02)2369-0109
西門現場報名:每週一~週四18:30-21:00 於西門教室現場報名
政大現場報名:上課時間提早於政大萬興教室現場報名
網路匯款報名:請至AT網頁下載報名表e-mail至 [email protected]

費用:
每堂課90元~200元起,另有自由選課與單次上課等超優惠等方式
於開課一週前提早報名另享更多折扣優惠

AT有氧特色:
一、多年經驗,口碑保證:
AT協會為有立案登記之全國性社團法人,業界有口皆碑
並設有全新教室與服務中心,隨時為您解答課程上的疑慮
課程研習完畢可以申請正式的結業證書,可作為申請公司補助,或就業、升學之證明!

二、超強師資專業陣容:
上課老師皆為精挑細選、領有專業證照之專職教學者
網羅最Top的師資群:體適能教官級老師、藝人專屬dancer老師、資深瑜珈老師
以及台灣區頂級健身俱樂部名師、Trainer(最頂級的老師)等堅強陣容
擁有多項證照與豐富經歷,精彩教學與細心指導,上課氣氛更讓您欲罷不能!

三、課程豐富多樣:
課程豐富多樣化,可選擇您喜愛的課程與師資,多元的課程內容與師資群各有特色
精彩教學讓你置身頂級運動課程,盡情享受健康與活力

四、超便宜收費:
無須繳交大筆費用,輕鬆便宜就能上到頂級俱樂部的運動課程
提供貼心的選課模式甚至比運動中心更超值的優惠價格

五、堂數保證,多方補課:
課程堂數保證,多種方案供您選擇上課
當週臨時有事可以按照補課規則登記補課,每週有50多堂課可自由選擇安排
更多元的課程選擇,讓您全方位安排體適能健康計畫

六、額外優惠活動:
多年豐富活動與課程經驗,每期報名皆有不同之優惠活動回饋給學員
除了規律運動,體驗時尚舞蹈與瑜珈生活,還能增添生活中的樂趣與歡笑


豪華教室‧專業師資‧精彩教學‧優惠學費‧盡在AT有氧!http://17at.cc


地址及聯絡資訊:

指導單位:社團法人中華民國AT多園化優質生活推廣會
團體立案字號:台內社字第 0960074535 號
主辦單位:AT有氧舞蹈瑜珈教室
統一編號:26258139
地址:台北市新生南路三段88號6樓之2
電話:(02)2369-0109
服務時間:週一~週五10:00-20:00 週六9:40-15:00

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短期減脂請益

Blanche avatar
By Blanche
at 2012-09-27T21:29
我是否已經詳讀全部置底文:是 基本資料 性別:女 年齡:20 身高:168 體重:72 BMI: 25 體脂肪: 30.2 參考照片:(可免填) 三餐內容 早餐:通常是麥片5~6匙+奶粉(+麵茶) 要是有早課會吃學校的早餐,像三明治+500c.c咖啡牛奶 (喝咖啡牛 ...

操場跑步

Gary avatar
By Gary
at 2012-09-27T17:42
說到操場跑步,我也很喜歡去操場跑步 不過我是在大學的操場,很少有婆婆阿姨叔叔伯伯,也很少有小朋友的 大家都算是蠻規矩的在操場上跑步、運動 大部分是年輕人 而且女生偏多,不過我前陣子有發現一個現象XDD 期中考過後、剛放完寒暑假回學校、剛放完連假,操場上超多人的!!!! 我們學校操場還算蠻大的 ...

有沒有中壢的女孩們想一起跑步

Hedy avatar
By Hedy
at 2012-09-27T17:41
最近實在太放肆了 想找一起運動的同好~~~ 考量要自在的運動 所以一樣約中壢的女孩們 一起去跑操場之類的 場地可以再討論喔 意者站內信~~謝謝^^ - ...

(課訊)

Sandy avatar
By Sandy
at 2012-09-27T09:50
推薦給大家不錯的「健康促進運動專班」 這是體委會為推廣運動的補助課程 原po我有體驗過課程內容,很不錯喔 這次的課程是針對代謝症候群設計 課程內容主要是心肺及肌耐力訓練 上課地點:士林區、北投區、文山區 時間:晚上6點半及8點,每週二次 報名專線:02-2312-1495 費用:24堂6000元,若符 ...

操場跑步

Mia avatar
By Mia
at 2012-09-26T18:52
最近幾乎每天都去操場慢跑 今天想趁天還亮時去跑跑所以比較早到 平常晚上去都有年輕人 今天可能還不到下班時間吧 明顯多好多杯杯跟阿姨在散步或奔跑(天阿 我整個輸掉!!) 但後來發現操場中間有一對母子在玩球 小孩子應該是小學低年級吧 操場有規定不能玩球嗎?? 我是不知道啦 但很危險就是了!! 他們玩得 ...