curves兩個月毫無成績 該繼續嗎?(後續) - 美體

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By Zanna
at 2012-10-19T20:34

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※ 引述《sechan (呼.......)》之銘言:

(恕刪)

謝謝s大這篇 讓我下定決心退會 也成功了

一開始是因為"純女性"這點很吸引我,
也想養成運動習慣,
所以就加入

但在第三個月時,
開始覺得強度不夠,
還會邊做邊打哈欠....

心想看這樣子一定撐不到一年,
如果不趕快退的話,
到時補差價會繳好幾個月

剛好朋友也邀我去體驗他們的健身房,
跟s大說的內容差不多,
也讓我大開眼界

有課程安排(抱括肌力、舞蹈、瑜珈.....)、飛輪教室、讓人眼花撩亂的重訓室、
能邊看電視邊運動的跑步機、交叉機(滑步機?)、階梯機、健身車....等,
且還附設三溫暖....

試做了一下重訓,
哦!!!!
這是pro級的啊!!!!!
這才是我要的啊~~~!!!!!!

當下就決定我一定要加入這間健身房!
而且他們營業時間好長....(curves有分段)
重點是!!!!月費比curves還便宜...(雖然要簽一年約)

退掉curves的細節就不多說了,
我覺得curves的優點是基礎入門,
像我這種從沒接觸過重訓的就滿適合先熟悉一些器材,
它也讓我養成運動習慣,
第一個月體脂有下降、肌肉也有增加;
教練人都很熱情,
情緒總是很高亢地讓妳越動越來勁,
每個月都有活動或抽獎,
運動之餘也有娛樂(雖然我不太熱衷這些活動),
也適合只想活動筋骨的婆婆媽媽們

本來是"純女性"很吸引我,
但在其他家健身房其實也沒差,
因為大家邊運動邊看電視,
根本沒人會注意妳啊XD

重訓室的陽剛味雖然有點重,
不過巡場教練也有女生,
有問題找她們就好了

總之,
希望這次花錢能看的到顯著效果...

PS.健身房讓我大心到去那裡不一定要運動 去泡個三溫暖也不錯XDDD


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By Leila
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By Ivy
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By Andy
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大家好~小的在板上已潛水多時~現在在減肥遇到了一點卡關的問題~想問問大家 其實我的體重很標準 但我一直有胃凸+小腹大的困擾(我很努力跳鄭多燕腹部運動了QQ) 現在又是每天必須坐在辦公室12hr的工程師 平時會以飲食控制+跑步來雕塑自己的身材 所謂的飲食控制 其實吃的很正常 早餐會來一杯無糖豆漿+全麥地 ...