FB臉書一起減肥塑身 - 美體

大家好

最近LINE徵團文好多好多令人稱羨吶！

何不來揪個臉書團吧！意者請站內信，請附臉書申請信箱:)

團名為【Go For Fit】 目標：１００天

1. 自我介紹體重、未來目標，有體脂率更好

2. 每日飲食記錄、喝水量：體重*30c.c

3. 每日運動記錄：30分鐘以上。每週運動以五天為主，至少三天

4. 分享減肥塑身方法，互相鼓勵

希望徵得團員(7位左右)當彼此的塑身教練和心靈導師唷:)

哈哈其實成立有一段時間了～但兩三個月後就常有成員放棄、怠惰了

剩下兩三個人奮鬥有點寂寞哩～希望可以招募新成員來提升士氣！

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