LaFit全能活氧踏步機~大升火篇 - 美體

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作者: exsibyl (吼!!過敏啥時會好啦?!) 看板: Chat82gether
標題: [心得] LaFit全能活氧踏步機~大升火篇
時間: Thu Jan 25 13:30:23 2007


話說 踏步機已經在板上燒燒燒了一陣子
但一直都還沒啥心得出現
那就由小的來共獻2007年的第一篇唄!! ￣▽￣

鑑於
體力越來越糟糕
過敏越來越嚴重
體重越來越上升
加上買不到合適的褲子
=又虛又肥的死胖仔?!

於是在一個偶然之下
突然被Q咪大在BeautyBody的文熊熊生了大火
馬上奔去跟了我美人學姐IzzyBabe的團啦>////<

嗯..其實踏步機不會很重啦
只是從主購山坡上五樓(四樓?)的家搬到隔壁一個山坡上我四樓的家
雖然有找壯丁騎車幫忙載 但還是會喘耶(¯(∞)¯)
(嘎啊?踏步機九公斤 我幫壯丁拿七公斤的書包...|||)
所以呢 光是帶踏步機回家 我就已經踏上瘦身的第一步啦!!哈哈哈
(誰叫我家這邊不方便收掛號咧-_-)


總之...就是這樣啦 以下正文開始

先說一下我的身材
165cm 60kg 三圍35/27/34.5 大腿圍20
看起來好像還蠻正常的厚? 可是我的低腰是31= =(以上單位都是吋)
整個就是小腹玲瓏(亂造成語)
前陣子被東京著衣的褲子生火到
但是發現...好像沒我合穿的size
因為我的臀部是穿S號 低腰卻得穿到L..
賣家一開始問我有沒有量錯尺寸
後來好像也不知道該做啥回應
就叫我拿家裡穿的褲子size拿就好-.-

也就是在這一刻 我終於理解到為什麼
我的褲子沒一條合穿的(不是太大就是大小)
原來問題出在人身上啊...囧rz

看著新到手的踏步機...
...........
.........
.......
....
..
老‧娘‧拼‧啦(／‵皿′)／~ ╧╧




快期末考了
沒想到天氣冷加最近睡不好
我又出現感冒跡象 整天打噴涕 流鼻水 頭痛
就決定把小踏拿出來開光

其實我還沒很習慣 所以在踏的時候會有點卡卡的
就想說以2000下為目標
每次10分鐘踏500下
再休息五分鐘喝個水 逛逛合購板(中合購毒了沒辦法@@)
就這樣
我在踏到第二個10分鐘時開始冒汗
(這時候已經踏的很順 不會卡)
第三個10分鐘時狂噴汗
最後一個10分鐘時整件衣服跟短褲全都濕掉了...
(因個人體質本來就很容易流汗 so我沒穿排汗衣)
然後我就去洗澡 洗完出來敷bt面膜 整個就是神清氣爽
好舒服呀~~╮(′▽‵)╭
精神很好 鼻子也不塞了 頭也不痛了
所以努力為期末考奮鬥也不是問題啦

真的棒 用過的都說讚啦!!!






你以為這樣就結束了嗎?
還沒哩( ′-`)y-～

只是這樣的話 我就沒必要上來po文了呀

登登登登~(音效)



第二天早上
我..我順手量了我的三圍(既期待又怕受傷害)


35(廢話 我又沒運動這邊)
27(粗腰人的命吶 沒什麼好怨嘆的)
34(...咦?)
.
.
.
34?!
我再量了我的低腰跟大腿圍

其實有點不敢相信上面的數字是

30.5/19.7


￣□￣||| 啊我才用一次而已耶...


真是太神奇了~~~~傑克!!(請原諒我用這過氣的廣告詞)




再來講一下後續(真搞威= =")

之後我大概三到四天用一次
也是踏40分鐘 每踏10分鐘休息5分鐘
但因為習慣了
所以可以踏很快
等我踏完40分鐘 大約有28XX下

雖然體重沒啥變化

但閃光說我的下半身很明顯變小
之前穿不下的褲子也能塞進去了(¯(∞)¯)


真的 感冒跟過敏症狀現在也都消失了
讓我期末考超順利的(之前因為嚴重過敏而導致期中考大爆炸= =)


鄉親吶~

想減肥的 想練線條的 想讓身體健康的
只要擺一台在家裡 不管早上中午晚上
都不用怕颳風下雨 打雷閃電
或是出門慢跑會碰到壞人野狗
真是太美好啦~~~
快去衝一台回家吧>O<



PS 衝回家要有在用才會有效喔- -"

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