line運動瘦身團 - 美體

天氣變冷後食慾大開,每天熱量都爆表=口=

想徵5-6位也想減肥的夥伴來激勵自己

徵求條件為27~32歲男女不拘 23<BMI<25

目標是農曆年前減5公斤或體脂3%以上

以前有開過一團,因沒有嚴格規定團員逐漸神隱

這次會要求多一些,如果無法達成者就請別來信

三天沒在群組發言者直接踢出(事先請假除外)

群組基本要求為:

1.只靠運動減重(每週3次以上),偏方吃藥不要來

2.每天回報運動量、飲水量、三餐(可文字描述或照片)

3.每2星期回報體重和體脂

有興趣者請提供下列資訊站內信報名

Line ID:
年齡/性別:
身高/體重:
活動地區(ex.新北中和區):

適合者直接加line好友,其餘不一一回信,先抱歉囉

--