Line~減肥督促好朋友 - 美體

By Jacob
at 2014-07-27T21:18

Table of Contents

原po只想找一位可以互相督促的朋友
不限男女
希望分享每日飲食及運動互相加油
目標:10 Kg
有興趣的朋友請來信 (恕不回覆水球~)

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Tags: 美體

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厭倦力求顯瘦給我實瘦之哈比女孩團

By Andrew
at 2014-07-27T21:17

板上有沒有同是哈比的女孩兒呢? 沒有身高幫忙撐一下的我只要稍微澎一點整個視覺比例就有點...Q___Q 又是好個艷陽天希望能找夥伴一起擺脫穿衣服這遮那遮的疲於追求顯瘦想讓自己體態真的更加輕盈健康 (其實是下個月要去海邊玩今天大澈大悟焦慮了= =a) *徵求條件* 1.人數: 3-5人 2.每日站 ...

夏日OL拉警報line團-x bike

By Kelly
at 2014-07-27T19:16

哈囉大家我們又來二次徵人了五月到現在群組成員目前到現在大家平均都有瘦至少1-2kgs 重點是可以培養運動習慣互相督促中途因為有些成員無法堅持每周運動三次 andamp; 其他考量退出我們希望可以再徵3-4人變得再更熱鬧 ***來信請告知身高/體重/年齡/BMI/line ID/目標體重/動機*** ...

兒茶素?

By Tracy
at 2014-07-26T21:19

有篇文章說運動前使用兒茶素可以使燃燒脂肪效率提升17% 所以上網找了一些請問有版友有使用過嗎? 效果如何呢? -- [問題] 賈伯斯傳和愛因斯坦傳哪本比較勵志？ → caseypie:應該都不勵志12/20 12:22 → caseypie:愛因斯坦：上課睡覺、蹺課、詛咒教授、玩女人12/20 ...

osim 摩塑板效果如何?

By Brianna
at 2014-07-26T14:49

因為每天上班時間很長的原因又缺乏運動目前體重已經暴增到82公斤了 (186公分) 大約8個月增加了9公斤 (去年11月的時候73公斤) 所以看上了這台osim 摩塑板 google後也沒看到使用後的效果都只有體驗的文章不知道有沒有版有有使用這台過了幾個月之後的成效如何? 謝謝 - ...

-22公斤

By Odelette
at 2014-07-25T19:20

目前身高： 165 目前體重： 1月多量94 7/25 72 BMI：1月份34.5 7/25 26.4 心得分享：雖然我不如板上很多人已經瘦到標準體重,沒錯!我還是處於過重的狀態但是我有信心可以達成的我的目標55 我先廢話不多說,我曾經162/55過在我國中的時候 http://ppt.c ...

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