LINE打氣減脂團 - 美體

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By Brianna
at 2015-11-17T19:58

Table of Contents


一直都加不到群組

眼看體重隨著氣溫慢慢飆升

還是自己來徵一起努力的伴好了


每周需回報體脂 體重

每天需回報 飲食及運動量(怕麻煩的拍照即可)

歡迎大家加入 一起分享減重成功的成就感!

需要人鼓勵一起運動的站內信給我吧

信內請附上

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身高/體重:

短期目標:

長期目標:

減重成功後最想做的事:


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Tags: 美體

All Comments

［徵人］一起督促健身

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By Necoo
at 2015-11-16T01:14
從6/13開始 慢慢開始去學校快走慢跑，有時在家騎健身車。 最近想參加台北中山區的課程，不知有人想ㄧ起嗎？ 原Po 女， 請站內信，謝謝 - ...

徵求 四個月World Gym會籍

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By Necoo
at 2015-11-15T21:48
徵求四個月內的World Gym 會籍，台北單點或多店都可以，謝謝。 - ...

基礎代謝率的問題

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By Oscar
at 2015-11-15T21:16
我是個99kg的胖子 所以我的基礎代謝率用公斤跟身高年齡 網路上算出來是2150左右 真的假的 我真的要吃這麼多嗎 總覺得不太有信心 有沒有更精準的計算基礎代謝率的方法呢 - ...

高雄健身工廠九如廠

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By Candice
at 2015-11-15T17:02
想要激勵自己去運動 也想要上一些課程 之前有體驗過蠻喜歡的 徵求高雄健身工廠九如廠的銀卡會員轉讓 意者站內信謝謝！ - ...

黎得芳 曲線窈窕纖體精華乳 有熱感嗎?

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By Barb Cronin
at 2015-11-13T00:13
知道身材除了運動別無他法 但想說藉由擦在屁股.大腿上產生的溫熱感 幫助我在深蹲時更能把注意力集中在臀肌 有溫熱感也比較有FU~ (主要是會運動 但擦了是想讓內心有個and#34;安慰劑效應and#34; 幫自己越動越覺得有成就感 越起勁) 而試用過便宜雜牌的美體霜(通常是添加辣椒素) 辣的刺痛 ...