Line減肥團,一起成功吧! - 美體

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在這邊潛水一陣子了,

發現有好多Line的減肥團,

覺得一起共勉減肥很不錯,

決定自己也出來開一團~



*自我介紹*

原PO女生,23歲,身高162,

體重的話...原本一直維持在52左右,

看似標準的身高體重,

但是身材比例卻很不好,屬於梨子型的身材,

一直陸續喊減肥卻沒有真正瘦下來過,

直到最近這兩個月變成55...

穿的褲子變緊了,才下定決心要減肥!!!

目標體重是48,重點是希望大腿能變細> <

徵求板上大大們一起互相共勉~



*加入條件*

1.不限男女,希望團員共5人左右。

2.每天回報三餐和所吃下肚的東西。

3.希望每週都有健康333運動。

4.每十日回報一次體重+體脂(不方便量體脂可免)。

(PS:每月1號、10號、20號在Line的留言本裡留言~)

5.48hr不出聲會將你退出。

6.希望團員之間多多互動,彼此叮嚀,或是討論減肥方式或建議。


*來信資訊*

1.目前體重+體脂

2.目標體重+體脂

3.身高

4.性別

5.年齡

6.職業

7.生活作息

8.減重方式

9.Line帳號


原PO將會收集來信,比較以上項目較為相似的人作為團員,

希望這是一段開心又能成功的減肥團!

大家一起變苗條吧^.<

有興趣者請站內信,感謝~

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All Comments

Olivia avatarOlivia2013-11-24
48有點過輕了BMI不到18.3。目標要不要放在體態、體脂率呢
Carolina Franco avatarCarolina Franco2013-11-25
謝謝大大提醒,之前量過體脂是24%左右,但身材比例實在..
..想說給自己嚴格一點的標準才不會鬆懈,當然如果體態變
好了,我相信體重差那幾公斤也不會那麼重要了: )
Noah avatarNoah2013-11-30
已滿團囉~