Line減肥團(台北) - 美體

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By Andrew
at 2013-10-02T19:29

Table of Contents

親愛的大家

滿滿滿滿滿囉~~~超收團員了!!!


好吧!

每次的減肥團都跟不到,所以決定自己開團了

想徵大約5個一起督促彼此減肥的好夥伴

台北團唷唷唷

不然每次減肥到一半就開始懶散了

我先自我介紹一下

身高體重 163/58 27%~29%

目前有報名健身房運動(最近才開始的)

詳細的參加後在彼此認識囉!!



希望徵求

1.每天都可以上線打聲招呼、彼此加油的女孩

2.目標大約減5KG(第一階段)

3.如果可以的話,每天可以回報自己吃了什麼、做什麼運動等等
(順便可以激勵自己不要再吃些有的沒的東西了,多做點運動巴!!)

4.每天回報自己的體重、體脂
(不要有壓力,每個禮拜六會做一次統計)


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Tags: 美體

All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2013-10-07T04:09
滿滿滿囉

這樣到底算胖還瘦?

Heather avatar
By Heather
at 2013-10-02T13:26
我身高152 體重49~50在跳!體脂25 其實我從70公斤來到現在,減的很累了! 最近老公一直說我連胸部都不見了! 我以前沒結婚的時候才42,胸部才B,現在有D可是剩小D! 所以老公一直說我很瘦了,根本不用減肥! 可是我怎麼看都覺得我很胖!他覺得我病態了! 可是朋友跟我差不多高的,最胖也才45! ...

腳的大姆指邊緣會痛

Lydia avatar
By Lydia
at 2013-10-01T23:49
左右二雙腳大姆指的指甲邊綠內側摸起來是硬硬的, 輕輕壓就會痛,覺得好困擾, 之前做過美足說邊緣會緣會藏垢,要每天清, 不然就是說我指甲剪太短, 我清了,不管留長,留短都是會痛, 有懷疑還是指甲有內凹的關係(不知道那情況算不算), 這個是要去看皮膚科嗎? - ...

跪求台北宏明以外的整骨

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By Iris
at 2013-10-01T20:24
如題 主要想整下半身體態 不選宏明是因為他愛開玩笑(很無聊的理由=..=) 希望收費比宏明便宜而且效果好 如果在新北也可以 若沒有更好的選擇應該還是會去宏明.. - ...

女生臀圍在什麼範圍才算OK?

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2013-10-01T18:26
每次都覺得褲子很難買... 腰圍OK 但每次都會卡在臀圍Y^Y 想請問板上的女生臀圍大約都是多少呢? 如果身高170以上 臀圍37左右算寬嗎? - ...

最後一次減肥

Audriana avatar
By Audriana
at 2013-10-01T17:12
年齡:32 身高:149 體重:57 BMI:26 體脂率:31% 心得分享: 目前的飲食與運動: 三餐內容 早餐:液體:無糖豆漿or全脂鮮奶300c.c,我不喝低脂鮮奶 固體:全麥麵包or三明治或海苔飯糰or全麥饅頭 午餐:公司餐廳自助餐 白飯半碗、青菜一樣、豆類一樣、肉類 ...