LULU`s脊美瑜珈影音書~推嗎? - 美體

Andy avatar
By Andy
at 2007-01-31T13:28

Table of Contents

※ 引述《penty0506 (penty)》之銘言：
: 之前做過瑜珈
: 但因為會館倒了...該死的吸金水妍女子休閒會館
: 也因為時間不固定
: 想家裡看影片、做瑜珈
: 想買類似影片來做
: 請問這本大家推嗎?
: LULU`s脊美瑜珈影音書
: http://0rz.tw/f027G
: 或是有更好的建議~ 謝謝 ^_^

LuLu老師最近出了一本新書
露露胖公主變身記：從70kg大肥女到當紅性感瑜珈天后
不過好像沒有DVD....
http://www.books.com.tw/exec/as/ok/exep/prod/booksfile.php?item=0010353800

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Tags: 美體

All Comments

Edith avatar
By Edith
at 2007-01-31T15:26
脊美瑜珈的內容是一些較簡單初級的瑜珈
加上dvd就蠻貴的,建議買二手書就好了
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2007-02-02T09:33
謝謝.....滅火文....完全省下ㄧ筆錢
David avatar
By David
at 2007-02-06T22:13
最近迷上瑜珈.很想買耶

珊瑚草減肥

Audriana avatar
By Audriana
at 2007-01-31T00:26
我朋友的媽媽自己利用珊瑚草的膠質來做豆花或豆腐 加花生、紅豆之類就變豆花 加蔥花、柴魚、醬油就變豆腐 好處除了之前網友說的營養價值之外 沒有添加生石灰，吃多身體不會有負擔 又很容易有飽足感 我每次吃完不到三分之二的飯碗量就覺得很撐 如果拿來解饞墊胃倒是不錯的選擇。 另外 我還看到他媽媽也拿去當海蜇皮用 加 ...

輪棒是按摩的好物

Audriana avatar
By Audriana
at 2007-01-30T23:25
實在很懶惰用手按摩大腿，很酸就會很懶惰去按 = = 最近懶惰到連小腿都懶惰按摩，上班一整天，走來走去的~ 小腿一天天腫脹~ 無聊跑去瑜珈版看到有人說輪棒可以拿來按摩~ 其實本來想買桿麵棍的，不過看起來好像輪棒按起來會比較有快感~ 所以我就上網去找輪棒 XD 其實如果大家有需要的話可以去夜市找找，新竹我不知 ...

宏明整骨

Robert avatar
By Robert
at 2007-01-30T02:23
之前看板上的精華區有在介紹宏明整骨減肥的 今天我跟我的學姊去了 但一開始找宏明中藥行找了一段時間 因為板上精華區說的走法 現在已經不存在了 聽宏明說那是三年前的事了 現在要去宏明不是要找萊爾富 因為他已經倒了= = 恩如果有板友想去試試看的話 請記得 萊爾富阿 凱薩什麼的 那個現在都不見了 現在就是看松江 ...

Mc 不來>""<

Charlie avatar
By Charlie
at 2007-01-29T19:38
我有一個朋友跟你很像 她之前為了減肥 不怎麼吃澱粉類的東西 早餐只吃餅乾加麥片 中午只吃青菜喝湯 晚上只吃水果 搞到最後 MC不來 吃避孕藥調經 也去長庚抽血檢查 最後醫生說他體重掉太快 內分泌失調 賀爾蒙不足 重點是 就算他現在飲食正常 MC還是一樣不會來atatand#34; 就算會來也不規律 她中西 ...

Mc 不來>""<

Lydia avatar
By Lydia
at 2007-01-29T16:56
回u504053 嗚...我不是傲慢or態度不好 只是我想and#34;推文and#34;...結果電腦不讓我推 結果只剩那一行... 其實我看的中醫算是我的家庭醫生 從小看到大的 也就是說.....其實我沒吃過西藥啦!!! (如果phase2,甲殼素,維他命不算藥的話) 但這次對我的MC好像不怎有效 ...