Re: 請問哪種有氧消耗熱量最大 對減肥最有用呢??? - 減肥

Kumar avatar
By Kumar
at 2004-02-22T22:51

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: : 因為最近想要到中山運動中心去學舞 想要跳有氧舞蹈

不好意思問2個蠢問題........
1.那裡有收男生嗎??男生適合哪種課程??
2.這種褲子,真的可以消耗卡路里嗎,原理為何??還有哪裡有賣??
http://211.72.164.109/sale/read_pro.asp?p_no=C30001

: 請問中山運動中心在哪裡呀?
: 捷運可以到嗎?

從中山站沿捷運大街往北走 差不多走到一半(右手邊正在皮鞋特賣;
中間的樓梯上去 往右轉 走幾步路就到了 左手邊好像是中國小玩意
反正還沒到一個陰暗的半露天廣場)
我也要推一下中山運動中心
我不是去跳舞,而是去他的溫水游泳池
還有spa,蒸氣室,烤箱...
學生憑證才80元,還蠻划算的啦

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Tags: 減肥

All Comments

肚皮舞

Anthony avatar
By Anthony
at 2004-02-22T02:12
: ※ 引述《rebeaca (apple)》之銘言: : : 大家最近有沒發現 : : 新聞和各節目都再提倡肚皮舞減肥法的好處 : : 真的很驚人耶 : : 二個月瘦10公斤 : : 超心動的 : : 可是哪裡可以學呀 : : 有沒人知道咧 看起來好像不錯 :p 相關的新聞: http://www.lib ...

Re: 不吃澱粉類

Agatha avatar
By Agatha
at 2004-02-21T12:45
※ 引述《nowfish (要白金給黃金)》之銘言: : 我最近是採取三餐不吃澱粉來減肥 肉 深色菜為主 : 因為都住外面沒有家裡的營養照料 所以還蠻容易實行 : 可是喔 週末一回家 看到媽媽桌上擺的餅乾 我就吃一片 : 沒想到就會忍不住又繼續多吃幾口 : 我想是不是一但沒吃 又復食很容易變的大吃澱粉 結 ...

不吃澱粉類

Caroline avatar
By Caroline
at 2004-02-21T12:00
我最近是採取三餐不吃澱粉來減肥 肉 深色菜為主 因為都住外面沒有家裡的營養照料 所以還蠻容易實行 可是喔 週末一回家 看到媽媽桌上擺的餅乾 我就吃一片 沒想到就會忍不住又繼續多吃幾口 我想是不是一但沒吃 又復食很容易變的大吃澱粉 結果又胖呢 剛剛看精華區說 澱粉類少量吃還是可以減肥 要不然身體也不健康 所 ...

今天終於了解~~命比瘦重要

Joe avatar
By Joe
at 2004-02-18T15:48
不知道為何 得了極性腸胃炎 連續5天了 每天就是發燒+拉肚子+胃痛+四肢酸痛 晚上睡覺睡不好~~一值發抖~或是跑一整夜的廁所 之前到家附近的中型醫院看過病 不過完全沒用 最後被送到長庚急診 到最後~~沒有辦法自己走路 因為四支酸痛~~無力~~只好被朋友用輪椅 and#34;推and#34;進後診室 天阿! ...

吃中藥減肥,小心吃到安非他命!

Eartha avatar
By Eartha
at 2004-02-13T17:00
吃中藥減肥 小心!吃到安非他命! 【拉娃谷幸 盧宏昌】 不少消費者認為中藥藥性溫和,比較沒有副作用,但消基會(新聞、網站) 去年檢測了500多件中藥發現,近兩成不但添加西藥,還有鎘汞等危害人體 的重金屬,其中減肥藥甚至含有毒品安非他命。 治療糖尿病、痛風、感冒,這些中藥號稱具有特殊療效,但消費者 ...