St. John Wort半衰期後的失落感 - 精油

我知道聖約翰草有抗輕中度憂鬱的效果

我自己是為了對抗親人生病的恐懼，以及渡過之後的悲傷進程

一直斷斷續續有在用St. John Wort

薰香也是松樹林 針葉林這類的精油



據我的生父說，我的家族史中，有兩位近親表姑曾是精神病患者

我的手足也一直有輪班失眠的問題，一直持續在身心科拿安眠藥

我雖然是一個邏輯強過絕大多數男生的理科女，

但是其實有很多蠻sentimental的部分，

至少是夠敏感到，讓教神話的英文老師驚訝我竟然是工學院的程度。



在對抗悲傷進程的過程中，我曾經有一度分不清楚現實跟虛幻，

當我望著自己的理智判斷是現實，而另一邊是虛幻的時候，

我自己覺得兩雙都是我的眼睛所看到的真實，

只要我願意，踏過那道懸崖就是另一邊的人生。

當感覺上認為兩邊都是真實，一邊是我認為的幸福，

而另一邊只有無盡的空虛跟責任時，要對幸福說no真的好難。



當用了聖約翰草之後，並不是覺得我抓到了幸福，

而是覺得一切都無所謂了，好像稍微有點昏沈感，但跟抗組織胺之類的比起來差多了

可是當效果逐漸過去，尾隨而來的卻是明顯的失落感，

像是以前升年級換班、畢業、領悟到自己已經長大....那種面對逝去的感覺
(我個人覺得Narnia的那首the call很符合我的感覺)




有沒有什麼能夠讓我對抗這種失落感呢？

這感覺實在很不好...這種無力感也是很惱人...

BTW 當喝到茶過咖啡時，也會讓這種狀況加遽
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