subway熱量? - 美體

Anonymous · 2009-03-10

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剛吃了一個6吋的火雞堡

忘了跟店員說不加起司不加醬料

只好回家默默的把起司刮掉

可是醬沒刮掉阿阿!!

板上舊文只有提到醬料熱量很高= =

可是沒提到到底是多少

有高手可以告知一下醬料熱量嗎

不清不楚的無法計算整天熱量好不安心喔

醬料好像是芥茉類似美奶滋的東西

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All Comments

Valerie2009-03-12

吃了就吃了，不要想，下次運動多做半個鐘頭就好

Frederic2009-03-14

可以看一下這個http://tiny.cc/p1goZ

Gilbert2009-03-15

去美國的SUBWAY官網有很詳細的熱量,包括各式麵包

Ida2009-03-18

醬料和油那些的，大概150吧，起司可以吃啊，2半片大概

Dorothy2009-03-21

50吧。我都沒加醬料、油、醋，只加胡椒就很好吃了！！

Rebecca2009-03-23

(芥茉醬的熱量很低很低，可以斟酌加，美乃滋就不要了)

Skylar DavisLinda2009-03-27

沒有醬還有什麼味道....=.=

Ursula2009-03-29

有蔬菜的甜味，蕃茄和酸黃瓜的酸味、肉味、起司鹹味，

Anonymous2009-04-02

對我來說這樣蠻好吃的(我口味偏淡)，不喜勿試XD

Daph Bay2009-04-05

可能因為我不是天天吃，所以我不介意醬料的熱量

Skylar Davis2009-04-06

我覺得有時候放縱一下無所謂啊！

Sarah2009-04-09

起司吃沒關係(這是精華阿!!) 不加任何醬料加胡椒跟一點點蕃

Olivia2009-04-11

茄醬我每天吃(當時很誇張) 真的會瘦~~減肥都靠這個!

Carolina Franco2009-04-13

Subway的美乃滋，從前陣子就都換成低卡的了(by店員)

Megan2009-04-14

我起司會加(補充鈣質)然後醬料只加芥末跟胡椒,這樣就很好了

Doris2009-04-17

偶爾一天不需要這樣緊張好嗎？

Ophelia2009-04-21

說得也是，才一次不用緊張，天天吃再來考慮這個問題XD

Emily2009-04-24

(我一星期會吃3、4次，方便好吃，可是變得好小)

Sarah2009-04-25

我都是不加辣椒、美奶滋、油醋其他全加

Elvira2009-04-27

芥末醬的熱量真的低我都叫他加多一點哈

David2009-04-28

討厭美乃滋~偶爾一次不要緊啦!

Steve2009-04-30

希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX