subway熱量? - 美體

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By Anonymous
at 2009-03-10T19:54

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剛吃了一個6吋的火雞堡

忘了跟店員說不加起司不加醬料

只好回家默默的把起司刮掉

可是醬沒刮掉阿阿!!

板上舊文只有提到醬料熱量很高= =

可是沒提到到底是多少

有高手可以告知一下醬料熱量嗎

不清不楚的無法計算整天熱量好不安心喔

醬料好像是芥茉類似美奶滋的東西

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Tags: 美體

All Comments

Valerie avatar
By Valerie
at 2009-03-12T01:59
吃了就吃了，不要想，下次運動多做半個鐘頭就好
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By Frederic
at 2009-03-14T09:36
可以看一下這個http://tiny.cc/p1goZ
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By Gilbert
at 2009-03-15T16:05
去美國的SUBWAY官網有很詳細的熱量,包括各式麵包
Ida avatar
By Ida
at 2009-03-18T08:16
醬料和油那些的，大概150吧，起司可以吃啊，2半片大概
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-03-21T09:00
50吧。我都沒加醬料、油、醋，只加胡椒就很好吃了！！
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-03-23T02:57
(芥茉醬的熱量很低很低，可以斟酌加，美乃滋就不要了)
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By Skylar DavisLinda
at 2009-03-27T11:08
沒有醬 還有什麼味道....=.=
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By Ursula
at 2009-03-29T16:44
有蔬菜的甜味，蕃茄和酸黃瓜的酸味、肉味、起司鹹味，
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By Anonymous
at 2009-04-02T07:14
對我來說這樣蠻好吃的(我口味偏淡)，不喜勿試XD
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By Daph Bay
at 2009-04-05T20:33
可能因為我不是天天吃，所以我不介意醬料的熱量
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2009-04-06T03:02
我覺得有時候放縱一下無所謂啊！
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By Sarah
at 2009-04-09T03:38
起司吃沒關係(這是精華阿!!) 不加任何醬料 加胡椒跟一點點蕃
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By Olivia
at 2009-04-11T11:49
茄醬 我每天吃(當時很誇張) 真的會瘦~~減肥都靠這個!
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By Carolina Franco
at 2009-04-13T18:52
Subway的美乃滋，從前陣子就都換成低卡的了(by店員)
Megan avatar
By Megan
at 2009-04-14T00:39
我起司會加(補充鈣質)然後醬料只加芥末跟胡椒,這樣就很好了
Doris avatar
By Doris
at 2009-04-17T13:04
偶爾一天 不需要這樣緊張好嗎？
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-04-21T09:16
說得也是，才一次不用緊張，天天吃再來考慮這個問題XD
Emily avatar
By Emily
at 2009-04-24T04:01
(我一星期會吃3、4次，方便好吃，可是變得好小)
Sarah avatar
By Sarah
at 2009-04-25T05:32
我都是不加辣椒、美奶滋、油醋 其他全加
Elvira avatar
By Elvira
at 2009-04-27T12:35
芥末醬的熱量真的低 我都叫他加多一點 哈
David avatar
By David
at 2009-04-28T03:18
討厭美乃滋~偶爾一次不要緊啦!
Steve avatar
By Steve
at 2009-04-30T09:43
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

大家的X-bike

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By Ursula
at 2009-03-10T19:12
大家的X-bike都是怎麼購買的呢? MOMO? 網拍直接下標? 合購跟團? 直接衝店面? 除了普遍購買的19804 19805 19807 有沒有人是買走步機(小橢圓機)或瘦腹機呢? - ...

副乳怎麼消

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By Connor
at 2009-03-10T17:45
各位大大請問有副乳的煩惱嗎 副乳到底怎麼消呢 明明穿內衣方式都正確 為什麼還是會有呢 請問副乳到底怎麼消呢? -- http://www.wretch.cc/album/milton0101 Milton - ...

一起去整骨(台中紀老師)

Charlie avatar
By Charlie
at 2009-03-10T17:32
看到版上有很多人都去找老師整骨， 我也很心動；可是還是不敢一個人去。 有沒有版友也想要一起去整骨的， 我們可以約著一起去。 外縣市的也可以，我可以去朝馬接你(不過請接受我的小50) 降子你就不用花公車錢囉 ^^ 不過前提是，希望一起去的是女生； 因為在下也是女生的說(應該比較少男生去整骨吧！) - ...

我買了賀寶芙..

Edith avatar
By Edith
at 2009-03-10T17:18
前陣子經朋友介紹我買了賀寶芙 有細喜錠 草維錠及奶昔 抱著滿心期待開始食用 可是我根本忘了我不會吞藥 所以喝了三杯水才把兩顆錠吞下 花了半個多小時andgt;andlt; 失望之於,我想說反正還有奶昔可以喝 可是沒想到奶昔泡出來的味道讓我覺得很難以下嚥 我朋友也沒有想要幫我吃 可是好貴喔丟 ...

進食速度與順序

Cara avatar
By Cara
at 2009-03-10T17:15
有種說法是 吃的越慢越好 吃慢飽足感有時間傳達 就不會吃進太多東西 先菜 再肉 再飯 一開始先吃菜 然後菜8飯2 然後肉 最後吃飯 因為菜吃在前面 到了快要有飽足感時 胃裡面大多是菜 再來是肉 飯最少 比較不會胖 不過 吃便當 就是要吃的東西數量已經固定的情形下 進食速度 與食物順序 有差嗎 - ...