x-bike 19804健身腳踏車對減肥有用嗎? - 美體

Table of Contents

我也有看到這台,很心動想要買,但是對減肥到底有用嗎?
試過很多健身器材,都只有三分鐘熱度
只有腳踏車是我唯一不會容易厭倦的(有真車,平常都有在騎)
但最近愈來愈宅,很不想出門
想要一邊看電視一邊做運動,
但家裡已有很多種健身器材
怕到最後又變成"家具"
請有買過用過的朋友提供意見,謝謝


※ 引述《teresachang (teresachang)》之銘言:
: (有圖有文心得版)
: http://www.wretch.cc/blog/teresachang/20511812
: ------------------------------------------------------
: 話說我嚷嚷著要減肥已經不是一天兩天的事了

: 最近因為天氣冷吃的多又懶的動
: 站上體重機時簡直不敢相信自己的眼睛
: 於是上網便上bbs做了一番功課
: 發現大家對這台x-bike似乎十分喜愛
: 於是我在努力比較之下決定入手這樣型號為19804的x-bike

--

All Comments

Olive avatarOlive2009-04-10
只要是有氧運動都有用 慢跑 騎車 跳繩....等 (建議上7)
Rae avatarRae2009-04-13
有沒有用就看你常不常用阿
Margaret avatarMargaret2009-04-15
你把當他衣架就沒用 常騎就有用 這都看你吧 囧
Sarah avatarSarah2009-04-17
對阿 主要是看 有沒有去用它 哈哈XD
Linda avatarLinda2009-04-20
不過我的經驗是 以持續的時間來說 慢跑最好....
Margaret avatarMargaret2009-04-22
但現在膝蓋不好之後 反而覺得健身車很不錯XD
Victoria avatarVictoria2009-04-26
有騎就有用 我幾乎都靠這台在運動... 我也是買19804的
Delia avatarDelia2009-04-28
文章代碼#19rR16_e 我明顯變瘦的主要運動都是騎它喔
Ina avatarIna2009-04-30
當然還會做一些手臂小運動和呼拉圈啦~但X-BIKE是主要
Daph Bay avatarDaph Bay2009-05-05
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz